淺談特殊教育學(xué)校教師心理障礙的疏導(dǎo)

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一、特殊教育學(xué)校教師心理障礙是怎樣產(chǎn)生的

1.首先，面對特殊的學(xué)生，只有奉獻(xiàn)，沒有回報(bào)。特殊學(xué)校教師長期工作在特殊的環(huán)境中，實(shí)際上是一種犧牲，原因就在于特教教師對殘疾兒童教學(xué)的艱難。盲生看不到五光十色的世界，無法感知教師的板書、教具、教態(tài)。聾生聽不到激越美妙的有聲世界，教師只能用手語與他們交流。教學(xué)是對教師信心、耐心、愛心、意志力的一種考驗(yàn)。普通學(xué)校教師辛勤的耕耘可以換來桃李滿天下的豐碩成果，特教老師即使傾注一生的心血也許依然不能讓他們清晰地說話，不能讓他們的心智提高到正常的水平。更重要的是，部分殘疾學(xué)生成不了傳統(tǒng)意義中的人才，即使教師對自己的工作不抱有較高的期望值，長期享受不到成功的喜悅，教師的心理依然十分壓抑。這種對自己成就的普遍不滿意感，往往是形成個(gè)體心理過度焦慮的根源之一。2.社會(huì)對特殊教育偏見影響教師的心理。在特殊學(xué)校，有的教師對特教事業(yè)認(rèn)識不足，認(rèn)為特殊學(xué)校的教師是一種被人瞧不起的職業(yè)，沒出息。特教人往往在社會(huì)上無朋友，辦事難；交往中受歧視，婚姻難。許多教師不安心特教工作，在工作中常常采取應(yīng)付、被動(dòng)的態(tài)度。特別是在當(dāng)今市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，社會(huì)上的拜金主義對我們的教師隊(duì)伍有著不同程度的影響，各行各業(yè)分配上的差異，使教師心理產(chǎn)生極大的不平衡。3.國家對特殊教育的教材重視不夠，也影響教師的心理。由于中國特教事業(yè)的發(fā)展起步晚，教材大綱不穩(wěn)定，教材改革滯后于普教，教學(xué)理論書籍較少，教學(xué)參考書更是難覓芳蹤。特教界的教學(xué)理論本身就存在著許多爭議，如“雙語辦學(xué)”等，教師往往感覺無所適從。因此，特殊教育教師的質(zhì)量觀、教育觀相對模糊，對有創(chuàng)造性意識的教師，從事教學(xué)常常是“摸著石頭過河”，甘于碌碌無為的教師則借此得過且過。由于學(xué)生成不了“材”，部分教師會(huì)對特殊教育工作本身產(chǎn)生懷疑。困惑，影響著教師的心理健康。

二、特教教師常見的心理健康問題

1.職業(yè)壓力大。教學(xué)任務(wù)重，有時(shí)間壓力。高付出與低回報(bào)的落差，有自我發(fā)展壓力。2.人際交往障礙。交際面狹窄，缺乏社會(huì)支持。3.職業(yè)疲倦。長時(shí)間干一項(xiàng)工作容易產(chǎn)生懈怠，如重復(fù)干一項(xiàng)工作20年。4.成就感低。一些教師感覺教殘疾學(xué)生沒有成就感。5.身心疾病。長時(shí)間接觸殘疾學(xué)生使教師產(chǎn)生強(qiáng)迫、敵對、抑郁、焦慮、缺少幸福感等心理疾病。

三、特殊教育教師的自我疏導(dǎo)

增強(qiáng)自我保健意識，提高自我調(diào)節(jié)能力。心理健康應(yīng)主要靠自己來維護(hù)。自己才能最好地幫助自己。一切外部的幫助，只能起到助人自助的作用，都只能通過個(gè)人的吸收、內(nèi)化才能真正發(fā)揮作用。教師本人的主觀努力是解決其心理問題的關(guān)鍵，因此要有意識地從以下方面改善自己的心理狀態(tài)。1.換位思考，換個(gè)角度看問題。如果你有一個(gè)殘疾孩子，將怎么辦。殘疾孩子的家庭更不容易。國家花錢辦學(xué)校，就是為了幫助這些殘疾孩子，救助殘疾孩子的家庭。我的工作是高尚的，也為社會(huì)做貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了自我的價(jià)值。2.實(shí)時(shí)告誡自己，對殘疾孩子要有一顆善良、慈悲的心。上帝對他們已經(jīng)不公平了，我們要對他好一些。3.擁抱大自然。到野外郊區(qū)，到大山里走走，呼吸新鮮的空氣，改變一下環(huán)境，讓陽光、綠地、小鳥、溪流蕩滌心中的煩惱。開始新的自己，找回理智和自信。4.不要太在意別人的評價(jià)。5.適當(dāng)玩一玩電子游戲，選擇適合自己的喜歡的電子游戲，可以改變自己的情緒和心情，對緩解心理壓力非常有好處。6.經(jīng)常聽聽好聽的歌曲，調(diào)節(jié)一下心情。7.當(dāng)情緒不好時(shí)吃一根香蕉或者是巧克力，讓自己快樂起來。8.養(yǎng)成跑步的好習(xí)慣，長跑不但可以鍛煉身體，還可以改變?nèi)说男那?。晨跑可以使人一天的心情都很好?.多找人溝通，參加朋友的聚會(huì)，把不良的情緒發(fā)泄出去。特教教師的職責(zé)是為人民服務(wù)。筆者認(rèn)為，作為一名特教教師應(yīng)該是無上光榮的。

作者:閆大勇 單位:阜新市盲聾職業(yè)學(xué)校