職業(yè)類教學管理心理健康之我見

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摘要：今年暑期我參加了心理健康專業(yè)培訓，雖然時間不長，但所涉及的心理健康的領(lǐng)域較廣并且與平時的教學教育面臨的突出問題緊密相連，非常具有實踐指導(dǎo)意義。我覺得體現(xiàn)在以下幾個方面。

關(guān)鍵詞：職業(yè)類教學；管理；學生；心理健康

一、青少年心理發(fā)展的特點

青少年從幼年成長為青年的過程中有每一個年齡階段的特點，其認知、情緒和意志的過程都有關(guān)鍵期，錯過這個關(guān)鍵期，試圖去影響和改變就很難了。如語言發(fā)展關(guān)鍵期，形象思維和抽象思維發(fā)展的關(guān)鍵期等等。所以，能遵循這樣的心理發(fā)展的特點，適時開發(fā)孩子的智力，形成他們健康的人格就顯得尤為重要。無論是狼孩還是猴孩的研究報告結(jié)論是讓這些特殊的孩子返回人類社會，只能學會只言片語的幾個單詞也好；還是在孤兒院長大的孩子多半具有人格缺陷的案例也好。都說明一個問題：錯過了某種心理方面的生長期，后期是很難彌補的!這不由得引發(fā)了我的思考，為什么我們熱衷于在每一次中、高考后都熱衷去發(fā)掘那些狀元，喜歡讓家長談?wù)勊麄兊慕逃囵B(yǎng)經(jīng)驗，很大程度上覺得，那些都是別人家的孩子，自己就是無法與自己的孩子很好的溝通和交流呢？切記很多家長都可能錯過了自己的孩子在智力和情緒或者心理發(fā)展的關(guān)鍵期的引導(dǎo)和開發(fā)，或者忙于自己的事業(yè)而忽視了與孩子的陪伴。學習到這里，結(jié)合身邊人的許多案例，我認為：有很多這樣的父母，自己沒有健康良好的生活習慣以及規(guī)劃，卻喜歡盲目跟風，看別人家孩子彈鋼琴、學外語、跳舞，自己也給孩子報名學習這些，且不論孩子是否有這方面的天賦和興趣。我的感受是這些父母把孩子送出去培訓，自己就可以心安理得地玩玩手機，做自己喜歡的事情；僅有的和孩子在一起的一點時間，仍然將孩子交給祖父母或者電子平板動畫片。那么孩子在他身心發(fā)展的關(guān)鍵期，父母都不及時關(guān)注開發(fā)智力，還指望孩子能成龍成鳳嗎？在我看來，不反對孩子上一些開發(fā)智力和情趣的課程，那是在觀察孩子存在該方面的興趣為前提，需知興趣是最好的老師。根本沒必要在聲樂上參與考級，還給孩子一個輕松快樂的業(yè)余時間，多帶他們?nèi)ソ佑|自然、花草、別的孩子和豐富多彩的活動也許來的更有價值！能抓住孩子心理發(fā)展的關(guān)鍵期，給與他們重視和心理引導(dǎo)的培養(yǎng)，也是一件值得深思的研究，在一個孩子的幼年時候，陪伴他們，播放音樂、兒童故事講述以及觀看兒童劇、木偶劇、不厭其煩地和他們對話大概是為人父母該多多考慮的活動；等他們成長一些，帶他們?nèi)D書館，接觸以插圖為主的繪本圖書、進行一些智力開發(fā)的游戲，如走迷宮等，我認為也必不可少，開發(fā)智力，時不可待。教授母語的同時可以適當教一些普通話和外語，僅局限于個別單詞和語境里的俗語即可，千萬不要只許講一種語言，這無異于扼殺了孩子的語言天賦！待孩子上學前班時，可以帶領(lǐng)他們做一些繪畫和手工，開發(fā)創(chuàng)造和想象力，遵循孩子的發(fā)育。而不是提前讓一個孩子陷入他自己都不喜歡的事情中，譬如練琴。他會在內(nèi)心形成對這種音樂形式的憎恨，談何造詣？只有遵循了孩子的心理發(fā)展的關(guān)鍵期，他們才會成長為一個心理健康，能力發(fā)展均衡的人，而不是父母心中的小天才。

二、健康的人格培養(yǎng)

健康的人格應(yīng)該有仁愛之心；有較強的責任感；積極的人生觀；熱愛學習；有自我克制能力；自尊自信，尊重他人。而我們中職的學生或多或少都存在一些健康人格的不足：沒有什么責任感，或責任感意識不強，做事需要反復(fù)叮囑；學習不積極，人生觀不積極，得過且過；自我克制能力比較弱，多半網(wǎng)絡(luò)游戲成癮；自信不足；不尊重他人，甚至不尊重老師。如果教師能沉下心來，好好分析這問題學生背后的問題，解析成因，是原生家庭娘胎里帶來的還是后天的環(huán)境影響，破壞了學生的自尊自愛，不少職校學生天資聰慧，但由于家庭環(huán)境復(fù)雜（多有父母離異或者拋棄），在校成績不理想，成為老師遺忘，不關(guān)注的人群，導(dǎo)致他們有的自卑，成績下降。用心理學的知識去分析和理解，采取共情的心態(tài)做一個聆聽者，能走進學生的內(nèi)心，往往事半功倍。反之，則會陷入一種師生敵對狀態(tài)，浮于問題的表面，永遠解決不了問題。我覺得身為職業(yè)學校的一名教師兼班主任，義不容辭地承擔起對學生的心理輔導(dǎo)和幫助的義務(wù)。充分利用班會和家訪，爭取調(diào)動班級的同學的同伴和家長的力量共同幫助培養(yǎng)中職學生的健康的人格。并通過學習和探索，能當好一個他們的生活中的朋友，也就是學習做一個合格的心理咨詢師，消除學生遇到心理問題就得去咨詢心理醫(yī)生的心理障礙，讓他們在平日的生活學習中得到合適的心理輔導(dǎo)。

三、如何評價青少年的心理健康，如何做一名好的心理咨詢師

如何評價青少年的心理健康呢？心理健康是一種良好的心理狀態(tài)，即個體心理在自身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。做一名合格的心理咨詢師不是授之以魚，而是授之以漁。他們秉承“真誠、共情、關(guān)注”的六字原則，與咨詢者打開心結(jié)，耐心聆聽，理解和尊重他們所處的心理情境，能運用羅杰斯的精神分析方法，深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維，并能運用咨詢技巧，把這種理解表達給對方，讓其產(chǎn)生強烈的信任和信賴，從而影響對方，啟發(fā)對方能自我排解情緒，達到自己幫助自己的目的。綜合老師所講述和我心里所構(gòu)想的合格的心理咨詢師與各位同仁分享：首先，心理咨詢師要以良好的狀態(tài)投入到咨詢中，建立良好的咨訪關(guān)系，一個優(yōu)秀的咨詢師要以慈悲的狀態(tài)面對來訪者，心理咨詢師本身要處于警覺的狀態(tài)，將全部通道打開，隨時準備接收來訪者的信息，全身心地對待來訪者。接下來，咨詢師要有良好的傾聽能力，善于從來訪者的敘說中抓住來訪者內(nèi)心真實的想法和意圖，在咨詢的過程中還要善于觀察，通過來訪者的表情變化、肢體語言，結(jié)合來訪者的傾訴，全面搜集信息。咨詢師要將自己清空，不帶任何自己的框架、評判，只做來訪者的鏡子，將來訪者的言行、思維、模式通過神入性回應(yīng)，接受后再呈現(xiàn)給來訪者，幫助來訪者看清自己，意識到一些以前不曾察覺的事實，要善于將來訪者對外部事件的感受拉到自己身體上的感受，將目光從外界轉(zhuǎn)移到自身，并將情緒聚集在身體上的部位，通過身體聚焦、意象對話，消除不良情緒最后，只有在來訪者的情緒得到化解，處于理性的狀態(tài)下，咨詢師要通過澄清、解釋和共同探索，讓來訪者頓悟，發(fā)現(xiàn)自己的思維模式和觀念與別人的差異，智慧地發(fā)現(xiàn)自身的問題，再次觀察自己的感覺以及如何應(yīng)對、改進當前存在的問題，在咨詢師這樣的陪伴和引導(dǎo)下，來訪者會收獲巨大，咨詢師也才真正地幫助到了來訪者。

綜上所述，作為一個良好的心理咨詢師，心中有真誠為來訪者溝通交流的感情基礎(chǔ)，讓來訪者比較短的時間取得對心理咨詢師的信任，這一點十分重要。否則一切都無從談起。只有一個信任的基礎(chǔ)上建立起來的咨詢關(guān)系，才能讓來訪者毫無保留地把自己的心理問題的來龍去脈一五一十地全盤托出地告訴咨詢師，讓咨詢師能換位，共情，理解來訪者的心態(tài)。在理性分析下幫助來訪者走出困惑。如果我們能認識到一個人從幼年到成年調(diào)動成長的關(guān)鍵期，能充分掌握一個健康的人格和各自工作崗位中所遇到的學生的不同時期的心理特征，做好他們的心理輔導(dǎo)，才會對自己的工作有幫助，有突破，所以，經(jīng)常參加心理健康的教育培訓，自覺將平日的教育教學中的案例進行歸納總結(jié)，才是一名合格教師應(yīng)該考慮的事情。

作者:王璐 單位:揚州高等職業(yè)技術(shù)學校