全民健身運動范文

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摘 要 文章運用文獻資料法分析毽球作為全民健身運動項目的各種優(yōu)點和作用，提出毽球項目具有民族傳統(tǒng)文化的傳承和推廣作用、良好的健身價值、高度趣味性和廣泛適應性，完全符合現(xiàn)今全民健身運動的國情民情，是極好的全民健身體育項目。

關鍵詞 毽球 全民健身體育項目

全民健身旨在全面提高國民體質和健康水平，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法。而現(xiàn)今全民健身運動經(jīng)費缺少，場地器材匱乏，公民健身意識淡薄等國情，使全民健身運動的紅火開展遇到了不少困難。而毽球項目的特點很好得適應了全民健身運動現(xiàn)階段遇到的困難，值得更好地推廣。

一、毽球運動的特點

（一）毽球運動項目具有民族傳統(tǒng)文化的傳承和推廣作用的特點

毽球是在我國民間踢毽子游戲基礎上發(fā)展而來的民族傳統(tǒng)體育項目，是民族體育與現(xiàn)代體育結合的產物，而我國民間踢毽子游戲流傳很廣，有著悠久歷史。它起源于我國漢代，盛行于六朝，隋、唐至清末達到鼎盛。當今社會全球化趨勢不斷加劇，民族體育項目也受世界體育的沖擊，保持民族體育的獨特性和民族價值觀念的完整及民族傳統(tǒng)文化的傳承，已成為當前重要任務。毽球作為歷史發(fā)展的見證和民族文化的物質載體，積淀了豐富的民族文化內涵。它的發(fā)展對民族傳統(tǒng)文化的傳承和推廣有著重要的作用。

（二）毽球運動具有良好的健身價值

毽球對參與者有極高的健身價值。踢毽球時，要求精力高度集中，重心降低，眼盯球、快速移動。球到腳到，準確、快速地完成動作。通過不同的動作，使上下肢的關節(jié)、肌肉、韌帶都得到鍛煉，有助于提高人的靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。通過抬腿、跳躍、屈體、轉身等運動，使身體各部分都能得到很好的鍛煉，有效地提高關節(jié)的柔韌性和身體的靈活性。毽球運動能全面地鍛煉全身骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)，發(fā)展人的律動節(jié)奏感、協(xié)調性和靈活性，大幅度的刺激大腦中樞神經(jīng)活動，進而改善提高機體抗病免疫能力。是強身健體的有效手段和可靠方法之一。

（三）毽球項目具有高度趣味性和廣泛適應性

毽球運動趣味性高、運動強度可控，安全可靠、簡單易學、老少皆宜。毽球踢法靈活，花樣繁多，具有很強的健身性，娛樂性。參與毽球運動的門檻和條件很低，技術動作簡中，活動形式多種多樣，不受年齡、性別、技術水平、身體條件及參與人數(shù)的限制，運動難度可大可小、可自我控制運動強度和運動量。毽球運動中的花毽集健身性和表演性于一體，復雜多變的技巧動作極具觀賞性，常出現(xiàn)于節(jié)日慶典和舞臺表演。毽球的廣泛適應性表現(xiàn)在器材簡單，不受場地人數(shù)限制，四季皆宜，投入經(jīng)費極少。中國人在房前屋后健身的習慣在毽球上得到了滿足。。

二、現(xiàn)階段毽球運動推廣的方法與建議

（一）加強毽球運動的普及

毽球在全國各地展開的程度不同，要加大宣傳力度，充分利用廣播、電視等宣傳健球健身運動方面獨特的優(yōu)勢，讓群眾意識到毽球運動的可行性并愿意從事毽球運動；具體如利用公園、社區(qū)等活動場所進行毽球健身運動，營造毽球運動的氛圍，讓群眾目睹毽球運動的趣味性，觀賞性，讓一部分人帶動另一部分人。政府定期組織毽球比賽，并對取得成績的選手進行一定的物質和精神獎勵，進一步激發(fā)人們參加毽球運動的熱情和積極性。

（二）提高毽球在民族傳統(tǒng)文化的地位

毽球是我國民族傳統(tǒng)文化中的瑰寶之一，是中華文化的重要組成部分。在全球化的潮流下，西方體育日益盛行，壓縮民族民俗體育的發(fā)展空間。應積極對毽球文化資源進行挖掘、整理，開展毽球運動發(fā)展的理論研究。加強宣傳引導，拓展毽球民俗體育的發(fā)展空間，促進毽球民俗體育運動與現(xiàn)代全民健身運動相結合，使毽球在中國民族傳統(tǒng)體育文化的沃土中得到傳承和發(fā)展壯大。

（三）加強學校毽球運動的開展

將毽球項目納入到校園課程體系中，這既是毽球運動發(fā)展的需要，也是新課程標準下的學校體育教學改革的需要。毽球運動能夠培養(yǎng)學生拼搏、協(xié)助、團結、創(chuàng)新的精神。在中小學體育課中設置毽球課程，符合青少年的興趣愛好和身心發(fā)育特點，可以在對青少年進行毽球基礎知識和基本技能學習的同時，對他們進行民族傳統(tǒng)體育文化的教育和培養(yǎng)終身體育的思想。在高校體育系中開設毽球課程，特別是在民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和社會體育專業(yè)開設，為將來培養(yǎng)一大批比較專業(yè)的毽球健身運動指導員和教練員。在高校普通系開設毽球選修課程，使喜歡毽球運動的學生能學習并掌握毽球基本技術和基礎理論知識，掌握毽球運動裁判法和競賽組織方法，不僅可以培養(yǎng)這部分學生對毽球的興趣和技能，還可在以后的工作崗位上開展毽球運動，帶動當?shù)氐碾η蜻\動發(fā)展。

（四）加大毽球教練、師資培養(yǎng)力度，提高科研水平

教練、師資和科研隊伍的缺乏己經(jīng)嚴重制約了我國學校毽球運動的普及與發(fā)展。需要加強教練、師資隊伍建設和提高科研水平。多在體育院校或師范院校體育教育專業(yè)或民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開設毽球課程和教練員培訓班。培養(yǎng)工作在第一線的教練、師資隊伍，為普及毽球運動提供教練師資保證，進一步提高毽球的教學、訓練與科研水平。

三、小結

毽球運動具有濃厚的文化底蘊和良好的社會群眾基礎，是極好的全民健身運動項目，只要進行科學而合理的開發(fā)和引導，便可在全民健身運動中取得一席之地，為構建和諧社會做出重要貢獻。

參考文獻：

[1] 李松泰，費薇娜.毽球作為全民健身運動項目的可行性分析[J].文化建設.2009.13.

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【關鍵詞】全民健身 負荷強度 意識 對策

一、全民健身運動的現(xiàn)狀

1.經(jīng)常參加體育的人數(shù)狀況

隨著《全民健身計劃綱要》的頒布，我國在全民健身運動的開展方面取得了顯著的成就。據(jù)《中國群眾體育現(xiàn)狀調查與研究》報告結果中的數(shù)據(jù)顯示：1996年我國城市居民中十六歲以上的有34.34％的人參加了一次體育活動，達到體育人口的為15.50%，2000年調查報告中顯示，無論是參與體育運動總體人數(shù)還是體育人口的比例，都明顯比1996年有所提升，尤其是體育人口提高的幅度極為明顯，可見這是《全民健身計劃綱要》第一期工程取得了標志性的成就。

2.體育鍛煉的場地和設施狀況

眾所周知，每一項體育運動的開展，它的必備的條件就是體育場館和設施。因為場館和設施是體育運動順利開展的有力保證。然而，體育場館和設施也是全民健身運動順利開展的重要條件之一。綜觀我國的歷史，雖然經(jīng)歷多年的努力，政府在體育場館和設施建設上都有很大的投入，但距離滿足人民大眾的需要還存在很大的差距。場館建設速度極為緩慢，數(shù)量嚴重不足，人均占有場地量仍然很低。即便是北京，上海這樣的國際大都市也是如此。更有甚者，在這些大都市里，即使建起了各類不同的體育場館，但這些場館的歸屬權和經(jīng)營權也都發(fā)生顯著的變化。大部分被私人承包經(jīng)營，許多場館、器材不能向大眾公共開放。這樣公共型場館的數(shù)量在不斷減小，從而導致參與運動的人口數(shù)量在不斷減少。

3.大眾體育的消費狀況

近年來，隨著改革開放，人民的生活水平有了大幅度的提高。在物質生活達到一定程度之后，人們把目標放到了生活質量方面上。“健康第一”的指導思想不斷涌入人們的腦海，體育鍛煉越來越受到重視。體育消費已成為大眾消費領域所讀到的新話題?！盎ㄥX買健康”的理念越來越被人們所接受。這時體育已從福利向消費過度，從而走向市場化。通過文獻資料表明，即便體育走向市場化，“健康第一”指導思想慢慢被人們所接受，但是由于客觀原因，我國的經(jīng)濟發(fā)展不平衡，市、城鄉(xiāng)差距嚴重，東部沿海地區(qū)明顯高于西部地區(qū)，城市高于農村，這與經(jīng)濟發(fā)展不平衡基本相符。迫于生活的壓力，大部分人還是把精力投入到工作方面去，為生活而奔波，沒有過多的精力去關心自己的身心健康，也就更談不上體育結構的消費水平了。

4.目前我國社會體育指導員狀況

根據(jù)國內外關于社會體育指導員的一些文獻資料表明，我國社會體育指導起步較晚，至從1994年6月10日頒布了《社會體育指導員技術等級制度》以來，社會體育指導員在數(shù)量上迅速增多，他們遍布全國各地。根據(jù)《中國群眾體育指導員現(xiàn)狀調查》表明，隨著我國社會體育導員數(shù)量的增加，參加體育鍛煉的人口比例有明顯增加趨勢。到目前為止，根據(jù)我國人口數(shù)量和參與體育人口的比例來看，按照《全民健身計劃綱要》第二期工程的要求，到2010年，我國將會有一支60-65萬人的社會體育指導員隊伍，基本上接近社會體育指導員與總人口千分之五的比例。這樣才能有助于促進我國全民健身運動的開展。然而，目前我國所具有的社會指導員數(shù)量與之距有一定的差額，不僅如此，在這些社會體育指導員中，總體數(shù)量缺乏，各級別之間的數(shù)量比例不協(xié)調；年齡結構不合理，年齡普遍偏大，表1顯示，我國社會體育指導員的年齡結構不甚合理，41-50歲的占31.43%，31-40歲的占27.18%，50歲以上的占26.1%，其中9.23%是61歲以上的，30歲以下的僅占15.27%。從總體來看，雖然我國社會體育指導員年齡偏大，但他們從事體育工作的年限并不長，其中5年以內的占據(jù)29.38%，10年以上的占32.30%；可以看出，我國社會體育指導員年齡結構極不合理，需要加大力度進行優(yōu)化。

文化層次方面：我國社會體育指導員文化層次較低，但具有較高文化水平的社會體育指導員比例更低；從表2中我們可以清楚看出，社會體育指導員中大專以上學歷占7.3%，高中占45.6%，初中占39.4%，初中以下占7.7%，在文化層次上至少有50%的社會指導員學歷偏低或缺乏體育專業(yè)基礎知識。

二、全民健身計劃實施中亟待解決的問題

1.建立積極健康的全民健身意識

世界衛(wèi)生組織（WTO）界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的心理、生理和社會適應能力，健康不僅僅是不生病，它應包括正常的心理、生理、精神狀態(tài)和對社會的適應性。健康是人人追求的崇高目標，也是一個國家實現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會進步的重要標志和潛在動力，達到盡可能高的水平是世界范圍內的一項重要的社會目標，促進健康是社會共同的責任，每個公民參與體育鍛煉是顯示綜合國力的的重要方面，尤其是青壯更是應該參與其中，因為他們是社會推進全民健身的主力軍，因此，要增強他們的全民健身意識的緊迫感和責任感，加大宣傳教育力度，建立積極健康的全民健身意識。

2.加大投資力度，推進全民健身的持續(xù)發(fā)展

通過《全面健身計劃》頒布以來，群眾體育的開展取得了一定的成就，但各區(qū)域是在經(jīng)濟上呈現(xiàn)一定的差距，人們在消費觀念上持有不同的態(tài)度，所以有部分地區(qū)開展的并不太理想，主要是缺乏一定的資金做保證，這就需要政府給一定的扶持，把《全民健身計劃》這項活動落實到實處。據(jù)2001年中國群眾調查的結果報告顯示，全民健身活動各活動地點的經(jīng)費來源比較單一，為保證場館的運作，除政府投入外，更多是靠自已的收入，有自辦俱樂部、租賃體育場館設施、出售會員卡等，這些費用的主要來源是參與健身的消費者，雖然國家一些場館管理者一致認為體育是社會公益事業(yè)，其經(jīng)營是非贏利性經(jīng)營。但是，體育場館搞經(jīng)營只是為了保證維持一種良性循環(huán)的運行狀態(tài)。隨著我國國民經(jīng)濟的迅速增加，為確保體育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展，對體育事業(yè)方面的投資隨財政的收入的增加而增加。同時，政府目前應該鼓勵社會各種形式的團體，開展和支持體育事業(yè)，大力發(fā)展體育產業(yè)，鼓勵和引導國內外企事業(yè)單位和個人參與體育市場的開發(fā)。從而在更大更廣的程度上推進全民健身運動的開展。

3.高度重視和保障體育指導員的培養(yǎng)

為了發(fā)展大眾體育事業(yè)，真正提高全民體育鍛煉的水平，就必須重視體育指導員培養(yǎng)的目的性，如果這一最根本的保障都不能明確實現(xiàn)，那么不管其他方面的條件多么完善，其他各項事業(yè)取得多大的成績，一切都將陷入本末倒置的錯誤之中。所以，有關部門首先應出臺明確詳實的體育指導員認定制度，地方政府、公共社會團體、體育協(xié)會應為體育機構、場所、社區(qū)配備體育大學畢業(yè)或參加過體育指導員培訓、具有資格證書的社會體育指導員。

4.選擇適宜的體育活動項目鍛煉的負荷強度

在我們國家中，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)過剩從而導致肥胖，“減肥”已成為人們所關注的最敏感話題。這時人們就會把目光投入到健康上來，使自己擁有一個健康的體魄。然而，增進健康的主要途徑是要參與體育鍛煉，體育鍛煉的效果好壞是一個人獲得健康的主要因素。據(jù)芬蘭科學家報道：經(jīng)常參與體育運動的人比不運動的人早死率低頻56%，偶爾運動的人比久坐不運動的人死亡率低23%，可見運動對人體壽命影響是很大的。參與體育運動必須以身體練習為基本手段，并承擔一定的運動負荷，可是，過高的運動負荷會損害健康，過低的運動負荷會達不到健身的目的，那么選擇適宜的負荷強度也就成為進行身體練習獲得健康的有力保證。

通過現(xiàn)代健身領域科學研究數(shù)據(jù)表明，通過體育鍛煉獲得健康一般以有養(yǎng)運動代謝為主，中等強度為宜。中等強度體育鍛煉活動是指一般每周消耗1000卡熱量的體育活動，其吸氧量達到最大吸收量的60%。而每次鍛煉時保持心率100-120%次/分，應占鍛煉時間2/3左右為最佳。實踐證明，中等強度的體育活動明顯減少患有冠心病、癌癥、糖尿病等一系列“文明疾病”的可能性。對大眾而言，經(jīng)常參與中等強度的體育鍛煉，對獲得健康活動的人們是足夠的。但是并不意味就不能參與大強度體育鍛煉了，對于不同的人群，要因時因地而宜，采取相應適宜的負荷強度，最終達到健身的目的。

三、對策

1.提高認識，加強對全民健身運動的宣傳引導

大力加強宣傳力度，使居民對“全民健身工程”的認知有待提高，理解全民健身工程的偉大意義。根據(jù)現(xiàn)有條件和狀況，政府和相關部門應根據(jù)全民健身計劃的要求，利用廣播、電視、報刊、書籍、廣告等媒體進一步加強宣傳工作，增強居民健身意識，提高居民對健身的認識水平。

2.以科學發(fā)展觀為依據(jù)構建場地設施

體育場地也是立足于現(xiàn)實，著眼于未來。一是體育場所要考慮“全民性”。根據(jù)體育人口的年齡結構、社會階層、活動項目等特點，對體育場地規(guī)劃建設，要符合實際，具有特色，人民喜愛的健身場所。二是體育場所建設要有新的理念，滿足人民日益增長健康的基礎上，向“多功能”和“場園一體化”的格局方向發(fā)展。積極開發(fā)農村和社區(qū)體育場地，為構建全民健身活動服務體系而努力。因此政府、社會和單位應高度重視中青年人的健康問題。

3.不斷擴大社會體育指導員隊伍的建設

社會體育指導員制度在我國發(fā)展較晚，1994年我國才正式實施《社會體育指導員技術等級制度》。針對我國社會體育指導員目前現(xiàn)狀所存在的特點，要充分利用高等院校體育專業(yè)在社會體育指導員培訓方面具有得天獨厚的優(yōu)勢，主動承擔社會體育指導員的培訓任務。通過對師范院校體育專業(yè)畢業(yè)生工作分配困難原因進行的客觀分析，結合當前我國的社會體育指導員相當緊缺的現(xiàn)狀，提出社會體育指導員是體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的新途徑，高校體育專業(yè)應配合全民健身計劃的實施，參與培養(yǎng)體育指導員工作，以適應全民健身運動的需要。鼓勵并支持對健身鍛煉的愛好者與社會體育指導員一起參與全民健身的指導工作，加入到社會體育指導員隊伍中來。

四、結束語

綜上所述，目前，我國群眾體育活動開展存在問題可以歸結為人們的健身意識觀念淡薄、場地設施資源缺乏、數(shù)量短缺、開發(fā)利用不足、經(jīng)營管理不完善、法制制度不健全、社會體育指導員嚴重缺乏等，針對存在的這些問題，政府及各級體育部門應該出臺一些關于鼓勵全民健身運動開展的政策，克服由于這些不利因素給全民健身運動所帶來的困難，創(chuàng)造出有利于全民健身運動開展的公平環(huán)境，從而進一步推進我國全民健身事業(yè)的發(fā)展，為構建和諧社會、倡導先進文化建設做出貢獻。

參考文獻

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篇3

關鍵詞：

0導言：隨著《全民健身計劃綱要》的頒布執(zhí)行，我國全民健身意識逐漸增強，參與體育運動的人數(shù)不斷增多，全民健身運動成績斐然。但目前我國全民健身計劃實施過程中仍然存在很多問題亟待解決，嚴重阻礙我國全民健身運動的持續(xù)健康發(fā)展。

1. 　我國全民健身運動發(fā)展現(xiàn)狀

《全民健身計劃綱要》的頒布實施極大地促進了全民健身運動的發(fā)展，體育健身設施和場所增多，體育指導員數(shù)量增加，參與體育運動的人數(shù)和體育人口比例有很大提升，全民健身意識顯著增強，我國全民健身運動發(fā)展前景十分樂觀。在全民健身計劃實施過程中存在著一些問題阻礙了全民健身運動的發(fā)展，主要表現(xiàn)為體育鍛煉設施滯后且不足，體育場館建設遲緩，體育指導員綜合素質不高，各地體育消費水平差距大等，制約我國全民健身運動的持續(xù)發(fā)展。

2. 我國全民健身運動發(fā)展過程中存在的問題

2.1 體育鍛煉場館和設施不足且相對落后

近些年來，我國體育鍛煉場館數(shù)量增多，絕對數(shù)量似乎可以滿足大眾需求，但是，我國體育鍛煉場館在分布結構、分布地點、利用率等方面存在很多問題，主要表現(xiàn)為：第一，居民參與體育鍛煉活動的場所主要是自家庭院、居民小區(qū)、公路街旁，這些場所缺乏專業(yè)的體育設施和體育指導，十分不正規(guī)。第二，由于區(qū)域差異和城鄉(xiāng)差距，使我國體育場所東部地區(qū)多，中西部地區(qū)少，城市地區(qū)多，農村地區(qū)少，且主要分布在學校和企事業(yè)單位周圍，可以供普通利用的場館和設施十分有限，利用率低。第三，與國外發(fā)達國家相比較，我國體育場館和設施設置相對落后，缺乏國際先進體育設施。

2.2 體育市場發(fā)育不良，大眾體育消費水平低

一方面，受經(jīng)濟收入和時間限制，我國體育消費主體需求量少，買方市場難以成型，大眾體育消費水平偏低；另一方面，由于體育市場主體市場敏感度低、 對于產品質量問題不夠重視、中介組織不健全等原因，致使體育產品品質差、市場主體缺乏自主性，難以形成健全的體育市場運行機制。

2.3 全民健身意識相對不高，健身運動缺乏科學指導

目前，我國居民對健身的重要性意識不夠，缺乏體育精神，大量的閑暇時間被用來看電視、上網(wǎng)等，全民健身意識有待提高。且在體育鍛煉過程中，缺乏科學的指導，鍛煉者不能選擇適當?shù)慕∩眄椖窟x擇和健身方法，不僅影響體育鍛煉效果，且極易導致身體不良反應的產生，甚至影響生命安全。

3. 我國全民健身運動發(fā)展對策研究

3.1 更新體育場所建設理念，合理布局體育場所

一方面，應及時更新體育場所的建設理念，根據(jù)民眾的健康需求塑造最新理念，向"場園一體化"和"多功能"格局方向發(fā)展；另一方面，體育場所的分布結構應根據(jù)體育人口的年齡結構、分布特點、社會階層等合理布局，以滿足不同體育人口的健身需求。

3.2 大力發(fā)展體育市場，提高大眾體育消費水平

培養(yǎng)體育市場，提高大眾體育消費水平，最根本是要提高國家經(jīng)濟發(fā)展水平，增加居民收入。經(jīng)濟是基礎，經(jīng)濟收入很大程度上影響消費水平，促進國家經(jīng)濟發(fā)展，提高居民收入水平，是實現(xiàn)這一目標的根本舉措。此外，根據(jù)體育人口喜好增加健身運動項目，建立不同類型的健身俱樂部、體育協(xié)會等，增加居民參與體育鍛煉的熱情，完善體育市場運營體制，建立全國統(tǒng)一的、開放的體育市場體系。

3.3 大力培養(yǎng)體育專業(yè)人才

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高，社會對于健身、體育鍛煉的需求逐漸增加，體育市場的拓展是大勢所趨，一旦體育市場拓展，對于體育專業(yè)人才的需求將迅速增加，因此，各大體育院校大力增強體育專業(yè)人才培養(yǎng)力度，滿足社會對各類體育專業(yè)人才的需求。同時，高等院校應積極承擔社會體育指導員的培訓工作，提高體育指導員綜合素質，壯大社會體育指導隊伍。

3.4 加強宣傳力度，提高全民健身意識

政府相關部門應加強宣傳力度，在全社會范圍內普及健身知識，弘揚體育精神，以提高民眾對于"全民健身計劃"的認知，理解全民健身運動的價值。政府相關部門利用報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡等媒體形式，積極宣傳全民健身運動的重要意義，提高全民健身意識，弘揚體育精神。

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關鍵詞：殘疾人;全民健身;必要性;對策

一、引言

改革開放30余年我國經(jīng)濟迅猛發(fā)展，人們逐漸從追求物質享受轉變?yōu)橹匾暰裣硎?，更為關注自己的健康，因此體育活動被人們所重視，全民健身越來越普及。2008年中國北京奧運會、殘奧會的舉辦，也讓世界看到不一樣的中國。從奧運會到殘奧會、特奧會，中國已逐漸被世界認可。世界各國在發(fā)展奧運會體育事業(yè)的同時，也逐漸發(fā)現(xiàn)與健全人相比，殘疾人體育事業(yè)更需要被關注和得到發(fā)展。我國目前有6000多殘疾人參與體育運動，而殘疾人體育是現(xiàn)代體育發(fā)展中一個重要組成部分。殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展和健全人體育事業(yè)一樣，不但能激發(fā)自強精神，陶冶情操，增強體質，同時對于提高人民的整體素質、弘揚集體主義、愛國主義和自強不息的民族精神都具有相當重要和深遠的意義。

二、殘疾人參與全民健身運動的必要性

隨著生產力的提高，大量的機械生產使勞動力得到解放，產生了閑暇時間，人們開始用體育來追求自身健康、自我認同，健身體育的發(fā)展也成為必然。隨著體育的不斷發(fā)展全民健身更加普遍，更多的人積極加入到體育鍛煉的行列中來。比起健全人，殘疾人體育更應受到重視，殘疾人體育也是中國體育事業(yè)的重要組成部分。

（一）有助于增強機體抵抗力

殘疾人由于長時間不活動，導致部分機體壞死，行動不便，不能自理，缺乏獨立、自立的能力和適應社會的能力。因此殘疾人堅持科學系統(tǒng)的體育健身運動可增大關節(jié)的穩(wěn)固性，提高關節(jié)的承載能力，減少關節(jié)損傷，增強體質。體育鍛煉還可改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能增強機體的抵抗力，促進新陳代謝，有利于慢性疾病的康復。經(jīng)常參與健身運動不僅能提高殘疾人的生活自理能力，同時也能幫助他們集中力量增強自身的能力。許許多多殘疾人把常常參加運動作為克服生活中的障礙和提高社會地位，改變生活方式的一種工具，參加體育活動對于殘疾人的健康大有裨益。

（二）有助于緩解壓抑心情，加強與外界溝通

許多殘疾人參加體育運動項目以及其它形式的身體活動，是因為能找到樂趣。殘疾人參加團體體育活動，像輪椅籃球賽，5人制、7人制足球賽，包括許多戶外的體能運動，如爬山、越野滑雪等，讓許多殘疾人發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我會感到身體舒適。有慢性麻痹癥的運動員參加體育運動項目最常見的是以沖刺比賽而快樂。殘疾人經(jīng)常參與健身運動有助于放松壓抑的心情，減少了抑郁癥的發(fā)生，從而降低自殺率，更好的訴說心事，得到慰藉，使他們更好地敞開心扉，互相幫助;經(jīng)常參與健身運動，也可以更多的接受外界信息，及時了解國內外大事，關注社會，學習知識豐富自己，奉獻自己的力量。

（三）有助于保持良好工作態(tài)度，增強信心

殘疾人參與健身運動有助于殘疾人之間的交流，改善殘疾人的心理品質，克服心理障礙。經(jīng)常參與健身運動有助于消除缺陷心理、挫折心理、依賴心理、防御心理帶來的種種弊端，使他們不再過度自卑，有信心去面對生活，自立、自強，更以真誠的心去接受別人。通過健身運動，積極參與社會，增添生活情趣，陶冶情操，促進身心健康擴大生活領域;同時經(jīng)常參與健身運動還可以通過意志和體能的較量，向生命的潛能挑戰(zhàn)，展示人的創(chuàng)造力和價值，使他們的人生從此絢麗多姿，更加美好。

（四）有助于促進積極參與社會活動

參與健身運動保障了殘疾人更快的回歸主流社會，促進社會文明進步;殘疾人參與健身運動促進了殘疾人之間的情感交流，使他們更容易心靈溝通，能更好的組織家庭一起面對生活，提高自信心。政府及各有關部門應調動社會力量幫助殘疾人進行有組織，有目標的社會活動，積極地、科學地解決殘疾人的社會人際關系、增進社會福利和提高殘疾人的生存質量。

三、殘疾人參與全民健身運動的對策

中國是個發(fā)展的大家庭，殘疾人雖是弱勢群體，卻也是這個大家庭中的一員。在普及全民健身運動的同時，殘疾人參與健身運動便成了重中之中。組織殘疾人運動會，殘疾人健身俱樂部等，鼓勵、推動更多的殘疾人加入到健身鍛煉行列中來。

缺少適合殘疾人鍛煉的場所，缺少適合殘疾人鍛煉的專用設備和器材，缺少組織體育鍛煉活動的骨干，缺少輔導書籍和專人的指導、咨詢機構等均是制約殘疾人不參與健身活動的因素。從場地設施、體育健身指導和宣傳以及社區(qū)或街道組織開展全民健身活動的狀況來看，殘疾人參與全民健身的外部條件不容樂觀，這直接影響了殘疾人參與全民健身活ZZ動。

應加大基礎設施的建設，要落實好全民健身的有關要求，推廣適合于殘疾人開展、小型實用、健康文明的健身方法。堅持“貴在參與”的要求，要逐步補充和完善殘疾人鍛煉的體育設施，并把殘疾人體育納入規(guī)劃、統(tǒng)籌安排。在政府投入的同時，要充分吸納社會資源，逐漸將殘疾人體育市場化、社會化、資產化，確保殘疾人體育進社區(qū)、進農村。

（一）加大宣傳力度，培養(yǎng)參與意識

殘疾人因為自身社會地位差、受教育少的原因很大程度上影響并制約著他們參與全民健身的觀念。科學技術是第一生產力，提高殘疾人總體文化程度，對發(fā)展社會生產力、建設小康社會有著重要意義，同時也有利于推進《全民健身計劃綱要》的實施?！度窠∩碛媱澗V要》在殘疾人中的宣傳工作力度不夠，當然這與殘疾人生理上的缺陷行動不便有關，因此造成社會生活面較窄，獲取信息較少有關。社會和政府相關職能部門應共同努力真正把《全民健身計劃綱要》落到實處，形成廣泛、自愿、積極的全民健身熱潮，積極鼓勵殘疾人的參與意識。

（二）保障健身設施充足

殘疾人開展健身鍛煉需要適合于他們特點的場地，專用的體育設施、器材。為殘疾人體育健身提供優(yōu)化服務條件，要從社區(qū)健身環(huán)境入手，創(chuàng)造無障礙社區(qū)體育環(huán)境。由于過去重視不夠，許多健身設施不足直接影響了殘疾人的健身運動。因此政府部分要大力開展殘疾人的健身體育，為殘疾人優(yōu)惠開放體育場館、學校體育場地的。同時，要設計增添必要的殘疾人專用體育設施、運動器材。在建設社區(qū)健身設施時，兼顧殘疾人的特點，建立一些對殘疾人心靈有幫助的機構，健全他們的心理。

（三）給予幫助，減輕就業(yè)壓力

由于殘疾人處于社會弱勢地位，心理普遍脆弱，內心封閉、壓抑。多數(shù)處于下崗或失業(yè)狀態(tài)，經(jīng)濟收入主要依靠擺地攤或親朋好友接濟。目前， 殘疾群體面臨的最緊要的任務是解決溫飽問題， 必須將其融入脫貧扶貧的社會支持體系中， 對弱勢群體的幫扶和支持永遠是世界性話題， 是人類文明的最高詮釋。

殘疾人肢體的殘缺、行動的不便，無法與正常人一樣。它們社會的弱勢地位沒有得到根本的改變，工作不能解決，更有甚者溫飽都成問題。因此全社會應當給予他們更多的關心，積極幫助他們。各級政府部門應徹底做好殘疾人的安置工作，積極的聯(lián)系各行業(yè)，讓有一計之長的殘疾人盡快地參加工作，并幫助身體較好的成年人學習技術，以方便他們可以更好地找到適合的工作，增加收入改善生活。

四、結語

全社會應當更多地去關愛殘疾人，鼓勵他們積極參與體育運動，廣泛開展殘疾人體育健身活動，培養(yǎng)體育骨干豐富殘疾人體育健身方法，提高殘疾人的身體素質，給予他們平等參與社會活動的機會，推動殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展。讓全民健身運動在人們生活中越來越普及，提高全民的素質，增強體質，讓中國更加美好、繁榮、富強。

（作者單位：西安體育學院研究生部）

參考文獻：

[1] 王廣虎， 張宏堅. 弱勢群體――全民健身不容回避的社會問題[J]. 成都體育學院學報， 2002， 28（4）

篇5

關鍵詞：太極拳;全民健身;作用

1.前言

太極拳是我國寶貴的文化遺產，是我們祖先在長期生活實踐中創(chuàng)造和逐漸發(fā)展起來的一個優(yōu)秀拳種，蘊涵著豐富的東方文化哲理，常被稱之為“哲拳”。由于太極拳能夠有效的調節(jié)人們的身心“和諧”，目前國內外約有數(shù)千萬人以太極拳為主要健身康復手段而常年參加練習。在舉國掀起全民健身熱潮的今天，本文希望通過對太極拳在全民健身運動中積極的、不可替代的作用進行探究，以求使人們進一步認識太極拳的獨特健身魅力，為如火如荼的全民健身運動推波助瀾。

2.太極拳與全民健身的關系

太極拳這個名稱是因為拳法變幻無窮，遂用中國古代的“陰陽”、“太極”這一哲學理論來解釋拳理而被命名的。太極拳有陳式太極拳、楊氏太極拳、吳式太極拳、武氏太極拳、孫式太極拳。 這是太極拳的五大流派，其中每一流派中又各有小的派系流傳，如濟南有洪傳陳氏太極等等。研究太極拳的書籍、文章、音像資料比比皆是，太極拳不僅僅是一個拳種，更是發(fā)展成了一種文化類型，在全球都具有相當?shù)挠绊懥Α?/p>

全民健身是指全體人民為了增強體質，采取不同的手段、方法，達到健身的目的?，F(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，促進了人民物質文化生活的不斷提高。如今生活節(jié)奏愈來愈快，人們在繁忙的工作生活之余，逐漸意識到體育健身運動的重要性。一方面，國家投入資金，興建“全民健身路徑”，提供更多的體育場地和設施。另一方面，人民群眾參與體育健身的意識不斷提高，體育活動也以多種多樣的形式展開。全民健身運動在我國以各種各樣的形式展開。

太極在全民健身過程中可以起到積極的作用，第一，太極拳是中華武術中最早提出健身長壽觀念的拳種。第二，太極拳適合于各種健身鍛煉的組合形式，有利于我國全民健身計劃的實施。第三，太極拳文化作為中國傳統(tǒng)文化的一個組成部分，它承載著中國千年文明發(fā)展的特征，對于培養(yǎng)和提高練習者的道德修養(yǎng)和人文素質，樹立繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文化的思想，有著不可取代的功能。

3.太極拳在全民健身中的作用

3.1 太極拳對促進身體健康的作用

太極拳的優(yōu)越之點就在于，練習太極拳，要求“心靜”，注意力集中，這些都對大腦活動有良好的訓練作用。而動作上也有較高的要求，練習太極拳時，動作需要完整連貫，由上到下、由內至外，前后連貫，綿綿不斷，還需要需要有良好的支配和平衡能力，因此需要大腦在緊張的活動下完成，這也間接地對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著訓練的作用，從而提高了中樞神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍系統(tǒng)與器官的機能活動，加強了大腦方面的調節(jié)作用。

3.2 太極拳調節(jié)心理的作用

太極拳要求動靜結合，在練習過程中身體雖動，思想?yún)s處于集中、入靜的狀態(tài)，太極拳的很多理論也要求人們把太極拳“養(yǎng)氣”的功夫貫穿到日常生活實踐中，要有涵養(yǎng)，要心平氣和，功夫不只體現(xiàn)在練拳中。以前我們總認為太極拳更受白領的歡迎，但現(xiàn)在很多體力勞動者也參加這項活動，因為一般的體力勞動都是局部肌肉、關節(jié)在起作用，如果長期得不到緩解，很容易造成局部的勞損，而且由于單調的肢體重復，精神系統(tǒng)也沒有得到調節(jié)。通過太極拳活動，不論體力勞動還是腦力勞動都能達到體內平衡。從而可以達到調節(jié)情緒、陶冶情操的作用。

3.3 修身養(yǎng)性的教育作用

太極拳的學藝和練功歷來講究“冬練三九，夏練三伏”，并要求常年不懈，堅持有恒。通過不斷克服訓練過程中的種種磨難，培養(yǎng)出刻苦耐勞、砥礪精進、永不自滿的品質。總之，通過太極拳長期系統(tǒng)的錘煉，不僅可以練就強健的體魄，而且可以培養(yǎng)勤奮進取、刻苦耐勞、堅忍不拔、勇敢無畏、振奮中華民族自強不息的民族精神。 太極拳是武術，特別講究武德，“未曾習藝先明德”，是太極拳練習的首要條件。練習太極拳還要追求“和諧”的價值取向，注意人與人之間的和諧，提倡武德，處理人際關系時強調寬容、容忍。

3.4 娛樂觀賞、增進友誼的作用

太極拳在長期的發(fā)展過程中深受中國傳統(tǒng)美學的熏染，表現(xiàn)出濃郁的民族特征的美，具有很高的娛樂觀賞價值。賽場上，各式太極拳淋漓盡致的發(fā)揮，無不充分展示了運動員渾厚的功力和嫻熟的演練技巧。觀賞太極拳表演時，會使人享受到形的飄逸，力的風采，健的英姿，神的韻味，能給人一種奮發(fā)向上的啟迪，在欣賞太極之美的過程中精神得到陶冶和升華。通過太極拳的習練，還可以為人們提供切磋技藝，交流思想，增進友誼，加強交往的機會，讓人們在增進太極拳技藝的同時，人與人之間的關系得到和諧的發(fā)展。鑒于太極拳此種重要的作用，國家在實施《全民健身計劃綱要》過程中多次推薦太極拳，希望太極拳這一古老的民族傳統(tǒng)體育在全民健身熱潮中大放異彩。

4.結語

太極拳是中華民族的文化瑰寶，是一種集健身、修養(yǎng)性于一體的行之有效的健身手段，和重要的醫(yī)療保健手段，通過長期系統(tǒng)的練習，可以使人身心得到全面的，健康的發(fā)展。全民健身運動是一項造福社會的系統(tǒng)工程，涉及面廣，難度大，事關國家的發(fā)展，民族的強弱，以及國民的健康精神面貌，通過分析討論表明，太極拳運動可以在全民健身運動中發(fā)揮巨大的作用，值得大力推廣和普及。

太極拳練習不需要特殊的場地和服飾，且受季節(jié)、時間影響較小，花錢少，易于開展，特別是在基層單位，體育經(jīng)費不足的情況下，廣泛開展太極拳健身，可以起到投入少，收效大的明顯效果。因此，建議社會各界都能因地制宜的廣泛開展太極拳運動。 在全民健身計劃的實施中，建議加大太極拳的宣傳力度。廣泛開展太極拳運動，發(fā)揮太極拳的優(yōu)勢，將有利于全民健身運動的推廣實施，有利于增強國民素質，有利于社會主義兩個文明建設，有利于繼承民族文化遺產，振奮民族精神，有利于豐富人們的文化娛樂生活，增進交流，在社會主義物質文明和精神文明建設中起到不可估量的作用。（作者單位：上海體育學院）

參考文獻：

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篇6

【關鍵詞】網(wǎng)球 全民健身 終身健身

一、問題的提出

網(wǎng)球運動是一項具有深厚的文化底蘊、高雅的屬性和適宜人們追求時尚、關注健康需求的運動項目。伴隨著網(wǎng)球運動項目在整個體壇地位的上升，以及我國網(wǎng)球運動員在各項賽事中的優(yōu)異表現(xiàn)，國內涌現(xiàn)出大量的網(wǎng)球愛好者并且全國網(wǎng)球場也迅速擴張。這讓我們不禁要問：網(wǎng)球運動走向大眾化是否合理？換句話說，大眾網(wǎng)球運動是否適合全民健身？是否適合終身健身？我國的網(wǎng)球設施建設是否能滿足大眾的健身要求？

二、大眾網(wǎng)球具備全民終身健身運動的條件

（一）大眾網(wǎng)球項目的運動特點

從體育運動項目理論方面來說，大眾網(wǎng)球運動過濾掉高強度的技能要求后，仍然對運動者的身體機能有很大幫助。首先，大眾網(wǎng)球能提高呼吸系統(tǒng)機能，本身，網(wǎng)球運動就是一項以有氧運動為主的體育項目。在運動中，人們不停地在底線和兩側來回奔跑，這能夠有效提高運動者的肺活量。普通人的肺活量為3000ml-4000ml，而長期參加網(wǎng)球運動的人一般可達5000ml。其次，大眾網(wǎng)球能夠提高身體素質、促進體格協(xié)調發(fā)展。身體素質是身體發(fā)育狀況和生理功能狀況的綜合表現(xiàn)。堅持網(wǎng)球運動能極大提高個人速度、耐力、身體力量以及靈敏性和協(xié)調性等各項身體素質，從而全面提高人體運動機能。再次，網(wǎng)球運動是一項需要身體各器官協(xié)調配合的運動項目，如運動者擊球時，需要上下肢密切配合，需要頸部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同參與完成動作。就這一個擊球的動作，如果青少年運動者經(jīng)常練習，不僅使以上諸部位得到很好的鍛煉，而且有助于改善和矯正身體姿勢，促進身體各部位發(fā)展，形成勻稱、健美的體形。同時，網(wǎng)球運動項目被人們稱為“紳士運動”，它一直強調自身的運動精神，即，在運動中，必須全神貫注排除一切雜念，在快速的奔跑擊球和大力扣殺等活動中，把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心徹底地擺脫壓抑和束縛，促進運動者的身心健康。

（二）大眾網(wǎng)球運動具備全民性

競技比賽中的網(wǎng)球運動縱然不適宜所有民眾，但是如果將網(wǎng)球運動大眾化，去掉其中高強度、高難度、高標準的動作技能和要求，保留網(wǎng)球核心部分，同時，降低網(wǎng)球設備和器材成本，那么，可以說，大眾網(wǎng)球是最具備全民健身性的運動項目之一。與其他運動相比，大眾網(wǎng)球更加強調的是網(wǎng)球精神，也就是其內含的社會價值。據(jù)調查廣州市網(wǎng)球運動分布情況是，大部分參與網(wǎng)球運動的人員在年齡和職業(yè)方面呈現(xiàn)多元化趨勢，參與網(wǎng)球運動的主要動機是娛樂休閑和健美健身。社會上參與網(wǎng)球運動的人員較多是具備中高收入、較高消費能力和業(yè)余時間較多的人。大眾網(wǎng)球的發(fā)展基礎是素質較高的收入群體，這為網(wǎng)球參與者的整體素質打下良好基礎，其發(fā)展趨勢必將是由高收入人群向低收入人群發(fā)展，由中青年運動群體向老年和少年群體發(fā)展。網(wǎng)球運動的大力發(fā)展必須以城市化水平的提高為前提，城市經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展和人們生活水平的提高才能有利于網(wǎng)球運動的普及。

大眾網(wǎng)球所強調的文化底蘊能被全民所接受。長期合理的網(wǎng)球運動可以提高人體綜合素質。網(wǎng)球通過運動中的技能、心理、準則、禮儀等，將網(wǎng)球文化所有的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機融為一體，提高人們的綜合素質；通過練習、競賽，能讓運動者學會思考、學會動腦、學會運用技巧和戰(zhàn)勝困難、克服弱點；同時能調節(jié)情緒，保持心理的穩(wěn)定性，強化積極情緒的作用，盡全力發(fā)揮自己的水平，展現(xiàn)自己的能力，充分享受掌握技術的成就感、比賽獲得的愉悅感，進而感悟人生，善待人生，追尋健康、文明的生活。網(wǎng)球運動還能促進個體社會化加快發(fā)展，提高人際交往能力。隨著練習者網(wǎng)球技術和戰(zhàn)術水平的不斷提高，他們會向更高水平的網(wǎng)球愛好者群體學習，與之較量，最終達到自我提高的目的。在網(wǎng)球運動者交流的過程中，人們的社會交往擴展，獲得信息也多方面，在交換知識信息的同時，彼此又相互交流了不同的思考方法和思維方式，相互取長補短，有利于思維水平的提高，也使人們的社交圈不斷擴大。在增加與他人進行社會交往機會的同時，也有利于運動者發(fā)現(xiàn)自己的長處，提高自信。

三、對策

（一）加大網(wǎng)球宣傳力度

筆者認為利用現(xiàn)代化傳播技術大力宣傳大眾網(wǎng)球運動項目，能夠在城市中形成良好的環(huán)境氛圍，當然宣傳的范圍應集中于三種人群：學生、公務人員和白領人群。網(wǎng)球的全面發(fā)展還是一個循序漸進的過程，現(xiàn)階段還是應該以有消費能力和愿望的人群為主，以這一群體來影響其他人，才能達到最終的效果。

（二）政府將修建網(wǎng)球設施作為基礎建設設施之一，對所有市民免費開放

（三）加緊培養(yǎng)專業(yè)優(yōu)秀的網(wǎng)球教練員

就現(xiàn)有網(wǎng)球教練員的訓練水平來看，他們需要進一步提高執(zhí)教能力，網(wǎng)球教練員所面對的學員是社會人士，他們的特點是對網(wǎng)球熱情高，目的性強。如果教練員不同時具備堅實的專業(yè)知識和專項訓練操作能力，是無法滿足廣大學員的要求的。所以，隨著網(wǎng)球技術戰(zhàn)術的不斷發(fā)展創(chuàng)新，教練員的理念和訓練手段也必須隨著創(chuàng)新發(fā)展。

【參考文獻】

[1]陳雪梅. 科學體育在全民健身中的作用[J].體育學刊，1998（2）.

[2]陶志翔. 網(wǎng)球運動教程[M].高等教育出版社，2003.

篇7

一、加強領導，準確定位，把全員健身活動納入總體工作部署

指揮部對組織開展“全民健身與奧運同行”系列活動給予高度重視，成立了以指揮部工會主席為主任，各二級單位工會主席為成員的領導小組，并對搞好活動提出了具體要求。指揮部工會為全面落實全民健身與奧運同行系列活動的各項工作，制定了詳細而又具體的實施方案。在系列活動期間，指揮部領導帶頭參與健身活動和體育比賽，在組織開展的“全民健身與奧運同行”員工集體長跑活動中，指揮部所有在家的領導帶頭參加，跑在隊伍的最前列，起到了示范帶頭作用。在組織開展的網(wǎng)球比賽中，副指揮婁鐵強等領導，以普通隊員的身份，參加比賽，給全民健身活動的廣泛開展帶了好頭，樹立了榜樣。指揮部各單位黨政工團組織齊抓共管，根據(jù)本單位的實際情況，引導廣大員工群眾積極投身于體育健身，使體育健身逐步成為人人享有、人人參與、人人有責的社會性活動。

二、完善服務，創(chuàng)造條件，為深化全民健身系列活動營造氛圍

為了給員工群眾提供多元的健身服務、創(chuàng)建和諧的健身環(huán)境與氛圍，指揮部不斷加強員工群眾健身環(huán)境的改造與設施的建設。哈密石油基地體育館、文化廣場、鄯善生產基地健身館、健身公園和各單位俱樂部等是廣大員工文化娛樂、強身健體的陣地，是組織員工群眾開展文體活動的樂園，有著得天獨厚的人文環(huán)境，在體育健身體系中發(fā)揮著不可替代的作用。幾年來，我們注重發(fā)揮哈密、鄯善石油基地體育館、文化廣場、健身館、健身公園的“三大優(yōu)勢”，促使員工體育活動深入開展。一是人才優(yōu)勢，積極發(fā)揮各健身場館文體干事的一技之長，輔導培養(yǎng)健身骨干，督促指導健身活動；二是輿論優(yōu)勢，充分利用報紙、電視、網(wǎng)絡、黑板報、宣傳欄、標語、宣傳單等宣傳媒體，大力營造濃厚的體育健身氛圍；三是陣地優(yōu)勢，有效利用現(xiàn)有健身場地、體育器材吸引眾多體育愛好者積極參加健身娛樂活動，豐富活躍大眾文體生活。

為了充分提高健身場地的使用率和滿意率，20__年指揮部對健身場館周邊的健身環(huán)境進行了整合，擴大了大眾健身活動的場所，為廣大員工群眾積極參加體育健身活動提供了場所、創(chuàng)造了條件。同時，督導各二級單位加快面向員工群眾的健身場地建設，鉆井一公司、物資供應處等單位分別建成員工網(wǎng)球場和塑膠籃球場，特車公司新建員工體育活動中心，鄯善物業(yè)公司新建乒乓球館，為員工群眾日常體育健身提供了硬件設施和便利條件，充分調動了員工群眾自覺參加健身活動的積極性。

三、充分調研，精心策劃，組織開展豐富多彩的系列健身活動

根據(jù)指揮部黨委、指揮部的安排，指揮部工會結合各二級單位的生產經(jīng)營特點，就員工群眾體育健身活動開展情況進行廣泛調研，在進一步了解指揮部員工身體健康狀況的基礎上，分析尋找改善和提高員工身體素質的有效途徑。調查對象涉及指揮部領導、基層單位領導、中低層管理人員和生產一線員工，覆蓋不同年齡層面。結合不同年齡、不同興趣、不同工種員工的實際和企業(yè)發(fā)展的要求，因地制宜組織開展不同形式的健身活動，努力營造群眾體育健身氛圍。

1、抓住契機，廣泛開展全民健身與奧運同行系列活動。

一是抓住20__年北京奧運會的有力契機，堅持__石油體育為企業(yè)中心工作服務、為員工群眾服務的宗旨，組織開展內容豐富、形式多樣的“石油體育與奧運同行”活動，為北京奧運會成功舉辦營造濃郁的全民健身氛圍。指揮部工會先后組織員工集體長跑活動，開展20__年“全民健身月”活動，舉辦社會體育指導員培訓班，組織第五屆中老年健身運動大會，開展“同一個世界、同一個夢想”健步走活動，推廣第八套廣播體操，舉辦__石油指揮部迎奧運倒計時一周年全民健身與奧運同行活動，舉辦“喜迎奧運、約定今生、愛在__”__油田第五屆集體婚禮，邀請新疆“達瓦孜”高空走鋼絲雜技表演等活動。二是根據(jù)指揮部生產前線遠離生活基地的實際情況，發(fā)揮鄯善社區(qū)

文體俱樂部、鄯善職工足球俱樂部、鄯善職工乒乓球俱樂部、玉門社區(qū)文體俱樂部等團體的作用，為指揮部文化體育工作向多層次、全方位發(fā)展，提供了有力保障。2、依托基層，把大眾全民健身系列活動抓實抓出成效。

根據(jù)指揮部員工分布點多、面廣、線長的特點，按照傳統(tǒng)型賽事、品牌型活動和自娛自樂型活動的特點組織開展全民健身活動。

首先，依托基層，切實組織好傳統(tǒng)體育賽事活動。鉆井一公司、鉆井二公司、油建公司、井下公司、哈密物業(yè)公司、機械廠、信息產業(yè)處等單位組織開展了籃球、乒乓球、排球、足球等球類比賽；鉆井三公司、供水供電處、錄井公司、特車公司、石化廠、物資供應處、保衛(wèi)處、鄯善物業(yè)公司、能源公司、技術監(jiān)測中心等單位組織開展了大眾體育趣味運動會、象棋、圍棋、拔河等小型活動和比賽。同時，發(fā)揮各二級單位的積極性，特車公司邀請油田6個二級單位，舉辦“特車杯”籃球賽，收到了良好的效果。工程技術研究院邀請油田5個二級單位，舉辦“和諧杯”足球賽，密切了兄弟單位之間的關系。

其次，精心打造品牌隊伍，創(chuàng)造品牌活動，展示企業(yè)形象。隨著指揮部對企業(yè)文化建設重視程度的提高，指揮部員工體育健身的品牌隊伍和特色活動也有了長足的發(fā)展，對全民健身活動的深化起到了助推作用。由1000多名離退休職工組成的威風鑼鼓隊、健身秧歌隊、太極拳劍扇隊，物資供應處組織的安塞腰鼓隊，哈密物業(yè)公司組織的歡樂鑼鼓隊等，經(jīng)過幾年的錘煉，在品牌建設方面取得了很好的示范帶頭作用，帶動了越來越多的人群主動加入體育健身的行列。

第三，開展群眾性、自娛自樂健身活動。結合員工工作生活在邊遠地區(qū)的特點，有區(qū)別、有步驟地開展體育健身活動。即：開展員工體育健身活動，堅持大與小相結合，以小為主；集中與分散相結合，以分散為主；臨時性與經(jīng)常性相結合，以經(jīng)常性為主。要求人人掌握一種健身方法，人人參加一項健身活動，使員工體育健身活動向經(jīng)?；?、科學化方向發(fā)展。20__年，指揮部各單位共舉辦近200項（次）群眾性體育健身活動，直接參與的員工及家屬超過5萬多人次，80%以上的員工經(jīng)常參加體育健身鍛煉。同時，各二級單位還相繼為員工進行身體狀況檢查，建立員工健康檔案，根據(jù)員工個人的身體狀況，邀請健身教練和健康專家有針對性地開展講座和培訓，提供一系列健康咨詢和指導活動，受到廣大員工的好評。

3、加強協(xié)調，積極探索社區(qū)群眾健身活動的新路子。

在大力開展員工體育健身活動的同時，把加強社區(qū)群眾團體健身活動作為全民健身運動的重要內容來抓。隨著社會老齡化現(xiàn)象的凸現(xiàn)，老年工作日趨成為企業(yè)的難點、群眾的熱點、社會的焦點。關心老同志，實現(xiàn)健康老齡化，是指揮部和各級組織義不容辭的責任。為了使老同志老有所樂、老有所為，我們把一部分身體健康、喜愛運動的老同志們組織起來，成立了“八會一團”。以藝術團、秧歌協(xié)會、太極協(xié)會、戲曲協(xié)會、門球協(xié)會、書畫協(xié)會、腰鼓協(xié)會、威風鑼鼓協(xié)會、歌友協(xié)會等八個協(xié)會為龍頭，以健身輔導為目的，吸引、輔導、影響了幾千名中老年人加入到了晨練、晚練的健身行列。在此基礎上，指揮部每年定期舉辦中老年健身大會，吸引了更多的中老年人參加，創(chuàng)立了指揮部老年文化體育健身的品牌，使指揮部老年體育健身網(wǎng)絡活動常練、常新。

四、培養(yǎng)骨干，加強交流，努力提高全民健身指導服務的水平

全民健身是一項長期的系統(tǒng)工程，指揮部工會在抓好員工體育健身活動的同時，注重培養(yǎng)和建設基層體育骨干隊伍。20__年7月，指揮部工會在哈密、鄯善分別舉辦為期7天的社會體育指導員培訓班，來自指揮部基層單位的76名體育骨干參加了系統(tǒng)全面的培訓，并取得國家二級、三級社會體育指導員證書，超額完成了國家規(guī)定的1000人有1名社會體育指導員的目標。同時，指揮部工會積極選派1名工會文體干部晉級國家一級社會體育指導員。為了充分發(fā)揮各級工會、各專業(yè)協(xié)會以及社會體育指導員的作用，著力強化基層全民健身的指導服務，積極開展“送文化，送健康”活動，將體育健身知識、體育健身設施、科學健身方法送到生產一線員工的身邊，做到工作重心下移，努力為廣大一線員工提供優(yōu)質服務。

為了提高指揮部體育競技的水平，積極參與和承辦高水平的體育賽事。今年5月，指揮部組隊參加了哈密地區(qū)第三屆“融合杯”網(wǎng)球邀請賽；8月，承辦了由12支代表隊參加的哈密地區(qū)政法系統(tǒng)的“平安杯”籃球賽。期間，聘請自治區(qū)專業(yè)籃球教練員為指揮部籃球隊進行針對性集訓和指導，經(jīng)過教練員和全體隊員的不懈努力，取得了七戰(zhàn)七捷的優(yōu)異成績，指揮部籃球隊榮膺冠軍。

通過全民健身與奧運同行系列活動的開展，指揮部員工群眾的全民健身活動已逐步深入人心，參加強身健體的人數(shù)逐年上升，員工群眾參與率達到了80%以上。

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田徑運動全民健身

田徑運動的概念是由田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目。每當提起田徑運動，人們就自然會想到田徑賽場上奮力拼搏的激烈競爭場面，就會想到田徑健兒叱咤風云的英姿，就會想到閃光的金牌和歡呼的觀眾。這樣人們就把田徑場上的比賽看作是田徑運動，也是唯一的表現(xiàn)形式，從而錯誤地認為田徑運動就是競技體育，以田徑運動的“競技屬性”代替了整個田徑運動。要全面理解田徑運動的涵義，不能僅從競技屬性方面來認識，狹義地把它視為田徑運動的全部內涵和最終目的，而忽視了田徑運動最基本的屬性，即田徑運動的健身屬性。這樣會造成田徑運動的兩種屬性發(fā)展的不平衡，使田徑運動的開展遇到很大阻力，造成人民體質健康水平的下降，若不及時糾正，必將影響田徑運動在全民健身中的地位和作用。

一、正確認識田徑運動全面的健身作用

在學校體育中，田徑運動是集走、跑、跳、投為一體的運動，它能有效地發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏度以及協(xié)調性等身體素質，獲得運動技能，培養(yǎng)意志品質。田徑運動可以使人體各器官參與運動，促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其主導部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加深，使興奮和抑制更加集中，從而改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，對體內、外刺激的反應更迅速、更準確。二是對運動系統(tǒng)的作用。運動系統(tǒng)由骨骼、肌肉和關節(jié)三個部分組成，經(jīng)常從事田徑運動可以促進骨質增強，使管狀骨變粗，骨質增厚，骨小梁的排列產生適應性變化，使骨骼更加結實，提高了骨骼抵抗損傷的機械性能。同時加快了血液循環(huán)，促進了物質代謝，增加了骨骼生長所需要的營養(yǎng)物質，對身體的長高能產生一定的促進作用。人體的關節(jié)由關節(jié)囊、韌帶和肌肉所包圍，韌帶具有加固關節(jié)的作用，肌肉不僅能加固關節(jié)，還能牽引關節(jié)運動。

由于參加田徑運動，人體肌肉中儲存氧氣的“肌紅蛋白”增加了，儲存的營養(yǎng)物質“肌糖元”也相應增加，他們的肌肉比一般人具有更多的物質貯備，能更好地適應運動和工作的需要。同時提高了神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制能力，使肌肉的反應速度、準確性和協(xié)調性提高，肌肉工作時出現(xiàn)能量消耗下降、效率提高的“節(jié)省化”現(xiàn)象。三是對心血管系統(tǒng)的作用。經(jīng)常參加田徑運動的人，由于體內能量消耗增加，代謝產物增多，促進了心臟機能的提高，加快了血液循環(huán)，使心肌得到更多的營養(yǎng)物質，改善了心臟結構，使心肌逐漸增強，心壁增厚，心臟容量增加。這樣就使田徑運動參與者的心臟工作出現(xiàn)“節(jié)省化”現(xiàn)象，不易疲勞，而且恢復較快，從而能更好地進行運動和工作。

二、正確掌握田徑運動的特點

田徑運動的開展與普及具有很多優(yōu)勢，是其他運動項目無法比擬的，是參與人數(shù)最多、最普及的運動項目，在社會體育中是最受歡迎、最易被接受的項目，因而具有廣泛的普及性。田徑運動大部分是個人項目，參加者不受人數(shù)的限制，可多可少；機動性較強，規(guī)則簡單，比賽以時間、距離、高度判斷勝負，也可以采用不分勝負的鍛煉方式。田徑運動所需的場地和器材非常簡單，所有的走跑項目都可以在較平坦的道路上進行，強度較小的中長跑項目甚至可以在山路或沙灘上進行；跳躍項目可在一塊沙地或松軟的土地上進行；投擲項目可因陋就簡、就地取材。田徑運動項目的運動負荷可根據(jù)參賽者的年齡、性別和身體狀況等客觀因素進行自我控制和調節(jié)，以達到適宜的運動狀態(tài)，是一項老少皆宜的運動項目。

三、正確了解田徑運動的不同屬性與作用

明確田徑運動兩種屬性的地位和作用，首先要弄清兩種屬性的概念、目的和任務。田徑運動的健身屬性是指在有關指導人員的指導下應用各種身體練習方法，以及在自然環(huán)境中發(fā)展身體、增強體質、增進健康、調節(jié)精神、豐富文化生活而進行的身體活動；田徑運動的競技屬性是指在全面發(fā)展身體素質的基礎上，最大限度地挖掘運動員的智力、體力與運動才能，為取得優(yōu)異的運動成績而進行。

田徑運動的競技屬性和健身屬性在全民健身實施過程中，首先要服務于全民健身的目的任務，既不能提高或降低它們的作用，又不能擴大或縮小它們的作用，要在增強人民體質、增進學生健康、提高我國競技水平的前提下，確定兩種屬性的地位和作用，為全民健身計劃良好的貫徹和實施做出貢獻。

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論文摘要:本文運用體育社會學的原理與方法闡述了現(xiàn)階段全民健身運動興起的必然性及我國在實施“全民健身”中存在的問題，進而提出了解決問題的對策。

追求身心健康是人類長期的理念，但始終又是一個難圓的夢，全民健身與終生體育，正是以這種理念為宗旨進行的兩種理論和實踐的嘗試。全民健身的任務重點在于普及體育運動，終身體育則側重于個體的持續(xù)性體育運動，但無論是從邏輯上還是從現(xiàn)實實施的階段上來看兩者都立足于全民健身。全民健身是實現(xiàn)人類身心健康的最有效的途徑，而且它也的確逐步成為全球性的時尚。為此本文就全民健身運動興起的必然性及我國在實施“全民健身”中面臨的問題與對策作初步探索，供大家參考。

1、實施全民健身的必然性

1.1作為個體生存與發(fā)展的需要

身心健康不僅是人類最低級的生存需求能夠得以實現(xiàn)的必要條件，同時也是人類最高級的自我實現(xiàn)需求能夠得以滿足的重要條件。人類的眾多的社會實踐活動中，只有有目的、有計劃、有步驟并結合自己個人的實際情況進行體育鍛煉才能獲得鍵康的體魄，這些需求的實現(xiàn)最終應求助于健身活動，而全民健身的優(yōu)越性顯然是其他單一的體育教學、運動訓練和運動競賽不可代替的。因為它既能使每一個社會成員都享有受鍛煉身體的權利，又能夠為每個社會個體獲得生存和發(fā)展奠定基礎。

1.2民族、國家和社會發(fā)展進步的需要

無論哪個國家、哪個民族和社會，也無論什么時候，要實現(xiàn)繁榮其中一個重要的指標那就是廣大民眾的健康問題。而任何一個國家和社會解決這一問題，改善生存狀態(tài)的先決條件就是要求構成這個社會的每一個成員都要進行體育活動—因為通過增強一個人的健康進而影響著整個民族、國家和社會的健康狀態(tài)。全民健身便成為增進民族健康、促進國家和社會進步的必然要求。這也是“全民健身”所規(guī)定的教育對象的“普及性”“廣泛性”學校體育必修課的“強制性”，以及體育本身所固有的“健身”“娛樂”“社會功能”等所必然要求的。

2、全民健身的內涵及其基本目的

所謂全民健身就是體育運動對象的全民化。結合全民健身運動興起的背景，我們不難對其內涵作出明確的規(guī)范:全民健身指全體國民都有受體育教育和體育鍛煉的基本權利并必須接受一定程度的健身教育，他們可以通過各種方式鍛煉自身的身體，調節(jié)心理狀態(tài)從而達到身心的和諧發(fā)展—全民健身不僅僅是一種基本的權利與義務，而且還是一種極為重要的必需。這不僅指單純地賦予每一個社會成員都有鍛煉自己身體的權利與義務，更重要的使他們懂得全民健身運動背后的理念，提高自覺參加體育鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，并為他們提供健身的機會和場所;每一個社會成員也并不只是權利的享受者，他們也必須擔負一定的責任:個人的、社會的以及全球性的。

全民健身的基本目的或者說最終目標應當是滿足每一個人的基本健身的需要，增進身心健康。這些需要包括基本的健身手段、基本的健身知識、基本的健身內容和基本健身場所等等。這些都是人們進行健身活動中的必要條件，是增進身心健康的根本保證。只有當人們的身心健康處于比較好的狀態(tài)時才能有效地生存下去、充分發(fā)揮自己的能力、充分地參與發(fā)展、改善自己的生活質量做出有見識的決策。當然，全民健身并不僅僅是形式，它是終生體育和全人類發(fā)展的基礎?，F(xiàn)代社會正處在一個快節(jié)奏的知識爆炸時代，人們的學習、工作和生活也處在一種非常繁忙的狀態(tài)。人們需要通過經(jīng)常性的體育鍛煉和各種健身活動不斷及時地調節(jié)身心以適應各種變化，這就要求終生必須不斷地進行健身活動，才能使自己保持良好的身心健康。

3、我國全民健身實施中存在的問題與面臨的挑戰(zhàn)

自1995年我國實施《全民健身計劃指導綱要》以來，應該充分肯定我國人民對全民健身權利和義務的認識逐步深化，健身意識和健身要求得到的加強，廣大民眾進行體育鍛煉的次數(shù)增加，健身效果和生活質量大為提高。依據(jù)李相如等人的調查:與1997年相比，群眾對全民健身的了解程度較深的由5%上升到23. 02%，知道有其事43 . 84%，從未聽說過由原來的65%下降為11.65%。說明健身意識得到了加強。實施全民健身工程以后，人們的鍛煉次數(shù)有所增加的達到了60.12%，沒有變的為36.30％，在36.30%中約占總人數(shù)的20.90%是一年四季都參加體育鍛煉的，所以說有81%以上的人有所增加或沒有變的。全民健身的配建改善了群眾的鍛煉條件，深受廣大群眾的歡迎，群眾的身體狀況明顯得到了提高，體育運動不斷走進千家萬戶，逐漸成為現(xiàn)代人生活方式的重要組成部分這也證明了全民健身運動在人們健身、健康方面所起的重要作用。應該充分肯定在短短的幾年內就能取得如此可人的成績，我們不難看到全民健身運動的美好前景。但在肯定成績之后，我們也應看到其中還存在的問題與困境，以及我們將要面臨的新挑戰(zhàn)。

3.1中青年體育健身人口的“休眠化”

現(xiàn)階段我國實施全民健身中身強力壯、年富力強、極易從事體育健身活動的25-45歲年齡段的中青年，卻是一個參加健身活動的最少的人群，處于休眠狀態(tài)。這是一個不爭的事實，在一定程度上為全民健身計劃運動的開展起到了阻力的作用，制約著我國.‘體育人口”的增長。產生這種狀況的主要原因有(1)對全民健身的對象錯誤定位，認為健身的對象主要是老、弱、病、殘。(2)繁忙的工作和家庭角色，使廣大中青年無暇于健身鍛煉，(3)中青年的文化層次與其健身鍛煉的意識、觀念的形成密切相關。(4)其他的娛樂活動搶占了健身的時間，如“麻將”“撲克”等。為此，必須加強宣傳力度，改變人們的傳統(tǒng)觀念。尤其要加大對中青年“活命哲學”的宣傳，使他們真正認識到寶貴生命的重要性。最終使他們從“麻將桌”與“撲克堆”中走向運動場。

3.2地區(qū)之間全民健身運動狀況“差異化”

我國人多地廣，地區(qū)間的人口素質、經(jīng)濟條件、文化背景存在著很大差異，如農村中還有相當一部分地方自然經(jīng)濟占重要地位，而廣大城市卻以商品經(jīng)濟為主體，這就形成了鮮明的對照。正是由于這種差異與平衡，導致了在經(jīng)濟、文化發(fā)達的東部和沿海地區(qū).投入全民健身運動的場地器材設施多，廣大居民的健身觀念與意識逐漸得以加強，而且參加體育健身活動的人數(shù)也在不斷增，老百姓的健康狀況得到了明顯的改善;而西部地區(qū)和廣大農村，特別是邊遠地區(qū)，經(jīng)濟條件較差，投人健身運動的配建經(jīng)費也少。據(jù)九運會期間西藏體育局長介紹:西藏每年用于全民健身的經(jīng)費只有十萬元，有些地區(qū)人群中有些甚至連什么是體育都不明白，就更談不上體育意識和健身運動的問題了。因此，當前全民健身工作的指導思想應該是結合地區(qū)間的差異性，把目光投向廣大的農村、西部邊遠地區(qū).加快農村與西部體育社會指導員的培養(yǎng)和培訓工作，努力改變他們長期所形成的封閉、守舊、落后等，盡快使廣大農民投入到體育鍛煉的大潮中去。

3.3全民健身運動中的“貴族化”

健身運動的“貴族化”主要表現(xiàn)在運動項目上，如高爾夫球、網(wǎng)球和保齡球等;現(xiàn)代化體育場館的高費用，如門票等，客觀上限制了廣大民眾的參與，我們都知道上述這些設施的投人費用都是非常巨大的，與全民健身的配建費用相比就形成了鮮明的對照。“貴族化體育健身”本身并不是一件壞事.它也是市場經(jīng)濟條件下使體育產業(yè)得到良好發(fā)展的重要舉措之一。但是這種現(xiàn)象任意發(fā)展必定會導致人力、才力和物力的巨大浪費。由此可見，在體育經(jīng)費投入方面應提高全民健身配建的比例，應多加強大眾化、便民化的體育健身場地與設施，多建立平民化的體育俱樂部和活動中心。這確實對推動全民健身運動開展起到催化作用。

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一、廣泛開展全民健身活動

（一）為認真貫徹落實省、市體育局《省第四屆全民健身運動會實施方案》精神，在區(qū)委、區(qū)政府的領導下，通過區(qū)體育局的精心組織，開展一系列全民健身比賽活動。據(jù)統(tǒng)計，今年我局開展了各類群眾體育活動20次，參與人數(shù)達3萬人次。

1.開展省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）形式多樣的比賽活動。一是根據(jù)省、市體育局《省第四屆全民健身運動會實施方案》，我局會同其它部門結合我區(qū)特點，為區(qū)政府起草并下發(fā)了《省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）工作方案》（區(qū)府辦字[2013]68號）文件，為省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）的開展奠定了基礎。據(jù)統(tǒng)計，全區(qū)共30多個單位、部門、協(xié)會組織舉行了比賽活動，有近萬人參加了各類比賽活動。二是6月9日上午，在奧林匹克廣場舉行了省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）暨區(qū)第四屆工人運動會啟動儀式，近600人參加啟動儀式。儀式結束后舉行了文體展示表演、趣味運動會、籃球和網(wǎng)球比賽。三是7月21日—7月22日，分別在七中陽光乒乓球館、貢江體育館舉行了省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）乒乓球、羽毛球比賽。有35個隊200余人參賽。四是7月28日，在貢江體育館舉行省第四屆全民健身運動會（分賽區(qū)）廣播體操比賽。共有28個隊356人參加比賽；比賽結束后，進行了頒獎儀式，區(qū)委常委、區(qū)委組織部部長劉智武出席頒獎儀式并講話。五是我區(qū)各部門、街道（鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）、協(xié)會結合實際，舉行了群眾喜聞樂見，趣味性較強的比賽項目。如7月，區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)舉辦了為期三天的職工運動會，比賽項目有乒乓球、撲克牌、拔河等；區(qū)教育局組織舉辦了教育系統(tǒng)游泳比賽。8月25日，東外街道辦事處也舉辦了一場別開生面的全民健身運動會。由于該項工作完成出色，區(qū)人民政府被省實施全民健身計劃領導小組授予“省第四屆全民健身運動會優(yōu)秀組織獎”。

（二）在基層開展身邊場地、身邊運動。

一是元旦，黃屋坪社區(qū)舉行了“迎新年趣味運動會”。二是春節(jié)期間，我局會同區(qū)委宣傳部共同舉行了龍騰獅躍鬧元宵系列活動。三是我局會同婦聯(lián)等單位一起在西園開展了紀念“三八”婦女節(jié)100周年活動。四是4月20～22日，我局舉行了區(qū)中小學羽毛球、乒乓球比賽。有19所中、小學277名運動員參賽。五是5月9日，我局在區(qū)政中心舉辦為期三天第九套廣播體操培訓。此項活動得到了區(qū)直各單位、各部門的大力支持和響應，參加學習培訓人員達五十余人。六是8月8日，我局在奧林匹克廣場舉行“2013年省第四屆全民健身運動會暨8月8日全民健身日（分賽區(qū)）柔力球表演賽”。本次活動主要由區(qū)太極拳協(xié)會進行柔力球展示表演、體育彩票銷售及健身宣傳三部分組成。有近3000人參與了此次活動。七是為了喜迎黨的“十”勝利召開，密切區(qū)體育局“三送”工作掛點單位的感情交流，活躍農村體育文化生活。10月26日下午，區(qū)體育局和“三送”工作掛點單位水東鎮(zhèn)正興村開展了一場永遠跟黨走、喜迎“十”籃球友誼賽。八是11月2～4日，在中學舉行了一年一度的區(qū)中小學田徑運動會。本次比賽共有42支代表隊800多名運動員參加。

（三）單位協(xié)會比賽，豐富多彩。

我區(qū)現(xiàn)有體育協(xié)會15個。今年，我區(qū)各單項協(xié)會活動豐富多彩。一是籃球協(xié)會舉辦了“匹克杯”三分球大賽和首屆“綠源島杯”籃球俱樂部邀請賽。二是5月5日，區(qū)太極拳協(xié)會在奧林匹克廣場舉行了近200余名會員參加的慶“五一”健身展示活動。該協(xié)會代表市參加2013年省第四屆全民健身運動會太極拳（陳氏）大賽獲陳氏太極拳和陳氏混元劍集體賽兩枚銅牌、個人賽取9金3銀13銅。區(qū)武術協(xié)會代表區(qū)參加省“香溢花城杯”首屆武術文化節(jié)活動比賽，獲2金3銅。三是信鴿協(xié)會舉辦了春、冬賽及多項資格站訓放，參賽鴿羽達7000余次。四是足球協(xié)會舉辦了第二十四屆“足協(xié)杯”足球比賽；五是棋類協(xié)會代表區(qū)參加市第三屆工人運動會象棋比賽，獲團體總分第五名。六是老年體育活動熱火朝天。今年，我局會同有關部門完成了區(qū)老年人體育協(xié)會、老年體育科學學會、釣魚協(xié)會的換屆改選工作。區(qū)老年體協(xié)舉辦了門球、地擲球、象棋、太極拳（劍）、老年排球、乒乓球、健身氣功、采茶健身操、釣魚等等一系列的比賽活動。如元月2日，舉行了奧林匹克門球場開賽儀式暨邀請賽。10月25日，市、區(qū)老年體協(xié)在奧林匹克廣場聯(lián)合舉行了“銘黨恩跟黨走”慶重陽節(jié)、喜迎黨的“十”大型健身體育展示表演。

此外，我局代區(qū)政府制定了《區(qū)全民健身實施計劃（2011—2015）》并由區(qū)政府予以頒布。組隊代表市參加了全省第四屆全民健身運動會暨“鄱陽湖國家濕地公園杯”首屆龍舟大賽、組隊參加市“王杯”乒乓球比賽。協(xié)助上級業(yè)務部門做好各項群眾體育工作。

二、把場地建設作為民生工程來抓

（一）場地建設，如火如荼。根據(jù)區(qū)2013年民生工程安排意見的要求，區(qū)體育局即將完成2個行政村開展農民體育健身工程試點建設，完成8個鎮(zhèn)（街道），14個行政村、20個社區(qū)健身場所場地建設任務。除此之外，區(qū)體育局還積極爭取上級體育部門的大力支持，先后為區(qū)東外街道黃屋坪社區(qū)、南外辦事處濱江社區(qū)、解放街道中山路社區(qū)和水南新區(qū)中都·章江豪園配備、安裝了健身路徑器材。自籌資金5萬元為“三送”掛點村水東鎮(zhèn)正興村添置一套健身器材和建了一個籃球場。同時還為符合要求的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)做好下一步健身路徑的申報選址工作。在做好場地建設的同時，我局還認真做好健身器材的維護保養(yǎng)監(jiān)察工作，目前設施完好率達到98.5%。

（二）加強了體育場館管理，加大了對奧林匹克廣場的管理力度，確保廣場各項設施完好和正常運行。

三、國民體質監(jiān)測，體育指導員隊伍不斷進步

為更好的掌握全民身體素質，為全民健身提供更科學的依據(jù)，如5月24日，我局按照國家頒布的國民體質監(jiān)測指標，對市育苗學校的100名3至6歲的幼兒進行體質監(jiān)測。主要項目是身高、體重、網(wǎng)球擲遠、10米往返跑等。

隨著健身網(wǎng)點的增加，迫切需要專業(yè)人員進行指導，為此我局今年安排6名人員參加省一級社會體育指導員培訓，均通過考核。同時今年5月，我局組織舉辦了一期三級社會體育指導員培訓班，參加培訓人員達50名。這些體育指導員經(jīng)過培訓，整體素質得到了較大提高。

四、存在的問題

2013年，雖然我局取得了一定的成績。但是也存在著一些問題，一是居民的自我健身意識不強。根據(jù)統(tǒng)計檢測數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)目前健身鍛煉的觀念在老年人群較為容易接受，而青少年的健身觀念則較為淡薄。二是中心城區(qū)體育場地設施較少，滿足不了競技體育和群眾體育的發(fā)展需求等問題。