全民健身的目的和意義范文

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篇1

關(guān)鍵詞：全民健身社會(huì)體育作用

1、前言

全民健身計(jì)劃是我國(guó)實(shí)施的一項(xiàng)跨世紀(jì)的偉大工程，它的實(shí)施重點(diǎn)是青少年兒童，實(shí)施目標(biāo)在于全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平。學(xué)校是青少年的集中地，學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，它擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)造就青少年全面發(fā)展的重要任務(wù)。作為培養(yǎng)學(xué)校體育工作直接實(shí)施者（體育教師）的高師體育院系，在這項(xiàng)跨世紀(jì)工程實(shí)施中，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)和專業(yè)優(yōu)勢(shì)，配合全民健身計(jì)劃實(shí)施，如何抓住全民健身計(jì)劃實(shí)施的這一良好機(jī)遇來(lái)促進(jìn)本專業(yè)的全面發(fā)展，均是高師體育院系面臨的新課題。認(rèn)真研究這一課題對(duì)保證全民健身計(jì)劃實(shí)施，對(duì)促進(jìn)高師體育院系面向21世紀(jì)求發(fā)展，均有十分重意義。

2高師體育院系在全民健身計(jì)劃實(shí)施中的地位與作用

2．1為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證

全民健身計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)宏偉的社會(huì)系統(tǒng)工程，它聯(lián)系著社會(huì)的方方面面，要保障它的順利實(shí)施，必須以系統(tǒng)的全民健身理論為基礎(chǔ)，以科學(xué)的方法為先導(dǎo)。只有這樣才能有效地?cái)[脫全民健身實(shí)施中可能出現(xiàn)的盲目性，讓國(guó)民在科學(xué)健身活動(dòng)中享受到體育強(qiáng)身的實(shí)效，達(dá)到增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)的目的。因此，建立全民健身的科學(xué)理論，研究全民健身的科學(xué)方法是實(shí)施全民健身計(jì)劃的首要任務(wù)。

2．2研究學(xué)校體育和社會(huì)體育是高師體育院系日?？蒲泄ぷ鞯囊豁?xiàng)任務(wù)。高師體育院系在研究全民健身理論與方法中具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)科隊(duì)伍中聚集了一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的專家教授和各類(lèi)專業(yè)人才，具有學(xué)科門(mén)類(lèi)廣，人才齊的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和人才優(yōu)勢(shì)。充分發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)，為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證，對(duì)全民健身具有重要意義。

2．3培養(yǎng)優(yōu)秀體育教師，促進(jìn)青少年健身活動(dòng)開(kāi)展是高師體育院系的基本工作。體育教師是學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者，在學(xué)校體育工作中責(zé)無(wú)旁貸地成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)、技能與習(xí)慣的教育者和指導(dǎo)者。他們肩負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身健康教育、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)的多重任務(wù)。青少年是我國(guó)實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，他們的體育活動(dòng)大部分集中在學(xué)校，學(xué)校體育的發(fā)展程度，直接影響這部分人的體育活動(dòng)質(zhì)量。作為學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者——體育教師，自身的素質(zhì)高低，工作質(zhì)量的好壞無(wú)疑直接影響著學(xué)校體育工作。從這一意義上講，通過(guò)高師體育院系培養(yǎng)出來(lái)的體育教師，能否勝此重任，將直接關(guān)系到全民健身計(jì)劃在青少年兒童中的實(shí)施效果。因此，培養(yǎng)合格的體育教師，開(kāi)展好學(xué)校體育工作，保證全民健身計(jì)劃在青少年中的實(shí)施效果，是高師體育院系在這項(xiàng)宏偉工程中應(yīng)起的作用。

2．4為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員

全民健身計(jì)劃的實(shí)施面向全社會(huì)和全體國(guó)民，社會(huì)群眾體育活動(dòng)與健身是全民健身計(jì)劃的重要組成部分。社會(huì)體育指導(dǎo)員是社會(huì)群體健身活動(dòng)的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會(huì)推行全民健身計(jì)劃，需要一大批具有思想覺(jué)悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識(shí)，掌握體育健身活動(dòng)的方法和手段，并有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理能力。要達(dá)到《制度》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，必須進(jìn)行培訓(xùn)。作為高師體育院系在培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員中具有責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任和得天獨(dú)厚的教學(xué)優(yōu)勢(shì)與條件。充分利用教學(xué)人才優(yōu)勢(shì)與教學(xué)條件優(yōu)勢(shì)，培訓(xùn)一大批優(yōu)秀的體育指導(dǎo)員，對(duì)保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。因此，高師體育院系在全民健身活動(dòng)中具有不可低估的人才培訓(xùn)作用。

3把握機(jī)遇，利用優(yōu)勢(shì)促進(jìn)高師體育院系的發(fā)展

3．1改變教學(xué)觀念p加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，掌握體育鍛煉手段與方法，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)是面向21世紀(jì)學(xué)校體育的歷史重任。作為培養(yǎng)體育教師的高師體育院系在培養(yǎng)目標(biāo)上要主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校體育的新觀念，改變過(guò)去那種以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生健身能力的培養(yǎng)，增設(shè)群眾體育課程（不同人群的生理、生化、保健、體育健身方法等有關(guān)課程），加強(qiáng)全民健身的責(zé)任感教育，使學(xué)生成為社會(huì)需要的合格人才。

在專業(yè)方面，增設(shè)社會(huì)體育專業(yè)，擴(kuò)大高師體育院系的辦學(xué)面，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的辦學(xué)能力。

3．2加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

高師體育院系雖是人才聚集，但因過(guò)去舊的教學(xué)觀念，教師對(duì)體育健身和以健身為目的的體育手段了解和研究并不多。因此，要改變以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)觀，樹(shù)立以健身為目的教學(xué)觀，教師除在思想上更新觀念外，教學(xué)中也應(yīng)更新教學(xué)手段與方法，只有這樣才能使我們的教學(xué)適應(yīng)社會(huì)的需要，培養(yǎng)的體育教師才能適應(yīng)社會(huì)的要求。

3．3加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

實(shí)施《計(jì)劃》亟需科研為先導(dǎo)。高師體育院系應(yīng)將科研工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全民健身，積極開(kāi)展健身功能研究，加強(qiáng)對(duì)不同人群（不同年齡、性別和種族）的生理特點(diǎn)、健身方法與手段以及體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的研究。這不但是高師體育院系自身發(fā)展的需要，也是當(dāng)今社會(huì)的需要。

3．4抓好社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作

高師體育院系應(yīng)發(fā)揮教學(xué)單位教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，把為社會(huì)培養(yǎng)體育指導(dǎo)員作為對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任，以《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》為依據(jù)，制定出切實(shí)可行的高效計(jì)劃，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)出一大批有熱情、有能力、懂技術(shù)、懂理論的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍。

4結(jié)束語(yǔ)

4．1全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為高師體育院系的發(fā)展提供了良好機(jī)遇。把握機(jī)遇，充分利用本專業(yè)在全民健身中的地位和作用，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)與人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己，為我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

4．2改變教學(xué)思想，改革教學(xué)模式，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)合格的體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)作為當(dāng)前高師體育專業(yè)教學(xué)改革的重點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)

篇2

摘 要 隨著全民健身理念的迅速傳播，民族傳統(tǒng)體育的健身性對(duì)全民健身有著積極的促進(jìn)作用，然而民族傳統(tǒng)在目前的發(fā)展中并未發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。本文在分析民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)和功能的基礎(chǔ)上對(duì)其發(fā)展的阻礙因素進(jìn)行分析討論，探究其未來(lái)發(fā)展路徑，得出探尋民族傳統(tǒng)體育與全民健身協(xié)調(diào)發(fā)展的路徑。

關(guān)鍵詞 民族傳統(tǒng)體育 全民健身 發(fā)展路徑

一、民族傳統(tǒng)體育概述

民族傳統(tǒng)體育是中華民族的寶貴財(cái)富。民族傳統(tǒng)體育是指具有民族的政治文化生活特點(diǎn)具有世代傳承性，并是各民族人民在生活實(shí)踐中用以健身、防身、娛樂(lè)的健身活動(dòng)[1]。

（一）民族傳統(tǒng)體育的特征

關(guān)于民族傳統(tǒng)體育特征的研究，學(xué)者們從不同的角度，總結(jié)出了不盡相同的結(jié)論。但對(duì)民族傳統(tǒng)體育具有民族性、傳承性、健身性和娛樂(lè)性等方面的認(rèn)識(shí)大體上是一致的。

（二）民族傳統(tǒng)體育的功能

民族傳統(tǒng)體育所具有的民族性、傳承性、地域性、多樣性、健身娛樂(lè)性，使其民族文化特征在一代又一代自我復(fù)制中得以保存。有些項(xiàng)目已成為民族成員喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，甚至成為該民族的一種象征。

（三）民族傳統(tǒng)體育在全民健身中的作用

民族傳統(tǒng)體育的特征與功能決定了其對(duì)全民健身有著重要的促進(jìn)作用。第一、民族傳統(tǒng)體育具有較強(qiáng)的健身和保健作用，與西方體育更高、更強(qiáng)、超越自我的目標(biāo)相比民族傳統(tǒng)體育則更注重強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等功能。第二、民族傳統(tǒng)體育具有較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)用性，民族傳統(tǒng)體育對(duì)場(chǎng)地的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于西方體育。第三、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不受年齡、性別、體質(zhì)條件的限制[2]。

二、民族傳統(tǒng)體育在全民健身中發(fā)展的阻礙因素

民族傳統(tǒng)體育對(duì)全民健身的開(kāi)展有著眾多的積極作用，民族傳統(tǒng)在目前的發(fā)展中并未發(fā)揮其本身優(yōu)勢(shì)，在全民健身的中發(fā)展的不盡如意，通過(guò)分析筆者認(rèn)為民族傳統(tǒng)體育在全民健身中的發(fā)展存在一下幾點(diǎn)阻礙因素。

（一）認(rèn)識(shí)度不夠

國(guó)民對(duì)傳統(tǒng)文化的態(tài)度，決定了民族傳統(tǒng)體育在國(guó)民心中的地位。民族傳統(tǒng)文化信心的喪失，直接影響到民族傳統(tǒng)體育在國(guó)民心中的位置。我國(guó)民族傳統(tǒng)體育是中華民族五千年文明創(chuàng)造的，是各民族人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)斗爭(zhēng)和生活實(shí)踐中發(fā)展與提煉的，它歷史悠久，充分反映了民族傳統(tǒng)文化的獨(dú)特性、地域性等特點(diǎn)。不但具有不少寶貴的養(yǎng)生、健身、衛(wèi)生知識(shí)外，更具有規(guī)范社會(huì)道德公眾行為的價(jià)值和教育方面的意義。

（二）區(qū)域性因素，項(xiàng)目眾多而導(dǎo)致發(fā)展不平衡

中國(guó)是一個(gè)多山國(guó)家，高山大川阻隔了地域間體育運(yùn)動(dòng)的交流與融合，不同的地理環(huán)境必然形成不同風(fēng)格、不同內(nèi)容的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。正是由于項(xiàng)目眾多，而且許多項(xiàng)目大同小異，更有許多項(xiàng)目的屬性尚無(wú)法清楚界定，加上地區(qū)發(fā)展的不平衡，以及歷史的、社會(huì)的、文化的、民族的種種原因。我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之間的發(fā)展表現(xiàn)出極大的不平衡性。在項(xiàng)目發(fā)展和開(kāi)展不平衡的同時(shí)，民族傳統(tǒng)體育更是日益受到以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)為主流的世界現(xiàn)代體育的沖擊。

（三）區(qū)域文化因素

民族傳統(tǒng)體育是不同民族在獨(dú)特的自然、經(jīng)濟(jì)、地理、政治、文化等環(huán)境中所形成的一種文化創(chuàng)造，民族性應(yīng)是其主要特征。而部分傳統(tǒng)體育受兵、墨文化和少數(shù)民族游牧、山地文化的影響，形成勇猛搏擊、剛健有為的文化特性；部分傳統(tǒng)體育受原始宗教和巫文化的影響，具有神靈敬祭、玄秘精深的文化特性。不同區(qū)域不同的文化的特征，賦予了民族傳統(tǒng)體育一體多元的特性，文化內(nèi)涵豐富本是好事，但是民族傳統(tǒng)體育文化內(nèi)涵過(guò)于豐富，各自發(fā)展，各自向著自己的方向努力，不能力合一處，阻礙了民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展，嚴(yán)重阻礙民族傳統(tǒng)體育的推廣。

（四）缺乏適應(yīng)性

產(chǎn)生于天然經(jīng)濟(jì)時(shí)代、成熟于自然經(jīng)濟(jì)時(shí)代的民族傳統(tǒng)體育，在整體上只能適應(yīng)這兩種經(jīng)濟(jì)形態(tài)居主體的社會(huì)，其變異、重組、擴(kuò)充的自由度極小，而這樣的特性也決定了民族傳統(tǒng)體育難以在現(xiàn)代社會(huì)中更好的發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育要發(fā)展，要在全國(guó)乃至全世界具有一定的影響力，就必須廣泛的宣傳與推廣，讓更多的人了解和接受民族傳統(tǒng)體育，而民族傳統(tǒng)體育的很多特性都阻礙了，民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展與推廣，難以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)體育發(fā)展的規(guī)律。

三、傳統(tǒng)體育在全民健身中發(fā)展路徑的探討

（一）民族傳統(tǒng)體育與全民健身融合點(diǎn)的探尋

民族傳統(tǒng)體育與全民健身相輔相成，民族傳統(tǒng)體育對(duì)全民健身具有積極的促進(jìn)和推動(dòng)作用，但是當(dāng)前民族傳統(tǒng)體育與全民健身沒(méi)有很好的結(jié)合發(fā)展，沒(méi)有充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處，不能相互促進(jìn)。探尋民族傳統(tǒng)體育與全民健身的融合點(diǎn)，促使民族傳統(tǒng)體育與全民健身和諧快速的發(fā)展，是民族傳統(tǒng)體育發(fā)展的方向。

（二）多元文化的互溶

民族傳統(tǒng)體育文化的多元性，導(dǎo)致不能力合一處，阻礙了民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展，而且各地區(qū)少數(shù)民族生活在不同的地理環(huán)境中，這些因素都使得傳統(tǒng)體育在更大范圍內(nèi)的推廣帶來(lái)了困難。

（三）大力推廣優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，培育潛在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，扶植弱勢(shì)項(xiàng)目

因?yàn)槲覈?guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有較強(qiáng)的地域性，針對(duì)各地的情況不同，體育項(xiàng)目的發(fā)展前景也有優(yōu)劣之分。根據(jù)各項(xiàng)目的特點(diǎn)以及項(xiàng)目的開(kāi)展現(xiàn)狀可分為優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，如武術(shù)、舞龍、舞獅、傳統(tǒng)養(yǎng)生類(lèi)項(xiàng)目；潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目如龍舟、毽球等和弱勢(shì)項(xiàng)目。并根據(jù)項(xiàng)目的分類(lèi)區(qū)別對(duì)待，分別制定與項(xiàng)目想適應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。

（四）加強(qiáng)宣傳推廣，轉(zhuǎn)變觀念

要讓廣大人民群眾參與民族傳統(tǒng)體育中，達(dá)到全民健身目的，使民族傳統(tǒng)體育重新回到人民群眾生活中去，宣傳與推廣是不可少的。體育宣傳工作的好壞直接影響體育事業(yè)的發(fā)展，民族體育輿論導(dǎo)向的正確與否，也關(guān)系到體育事業(yè)能否健康的發(fā)展[3]。

四、小結(jié)

在現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展中，我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目在全面健身方面仍然有其重要的意義和不可替代的作用，我們必須認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)體育項(xiàng)目獨(dú)具的特征和價(jià)值，使這些體育項(xiàng)目突破自身和外在的局限，走出一條適宜的發(fā)展道路，在我國(guó)實(shí)施的全民健身計(jì)劃中發(fā)揮其重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孟峰年.全球化時(shí)代中國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化的特征及發(fā)展趨勢(shì)[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005(1):58-60.

篇3

關(guān)鍵詞：競(jìng)技體育；全民健身；體育強(qiáng)國(guó)；協(xié)調(diào)發(fā)展

中圖分類(lèi)號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-4590(2012)04-0097-03

體育強(qiáng)國(guó)是一個(gè)綜合的概念，除了包括競(jìng)技水平外，國(guó)民素質(zhì)、體質(zhì)，體育意識(shí)、參與體育的程度，也都是衡量一個(gè)國(guó)家的體育有多強(qiáng)的標(biāo)準(zhǔn)。體育強(qiáng)國(guó)視域下競(jìng)技體育與全民健身該如何協(xié)調(diào)發(fā)展，不僅是社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，也是體育界一直在研究的問(wèn)題。尋求促進(jìn)競(jìng)技體育與全民健身協(xié)調(diào)發(fā)展的途徑，利國(guó)利民，意義重大。

1 體育強(qiáng)國(guó)視域下競(jìng)技體育與全民健身之間的關(guān)系

1.1 正確理解體育強(qiáng)國(guó)的概念

在體育強(qiáng)國(guó)的概念問(wèn)題上，國(guó)內(nèi)眾多學(xué)者們從不同角度和層面給予了不同的回答，但他們回答的共同點(diǎn)是：體育強(qiáng)國(guó)的概念應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、綜合性的、不可量化和數(shù)據(jù)化的概念，更不能以指數(shù)的形式來(lái)體現(xiàn)，是一個(gè)國(guó)家體育定性和定量的綜合體現(xiàn)，只有基本特征并無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)［1］。由于“強(qiáng)”與“弱”是通過(guò)對(duì)比才能體現(xiàn)出來(lái)的，因此，我們不可能用固定、量化的指標(biāo)評(píng)價(jià)體系作為界定體育強(qiáng)國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，只能通過(guò)跟其他國(guó)家的體育發(fā)展進(jìn)行相應(yīng)的比較而得出的定性化的評(píng)價(jià)。那么應(yīng)該在體育發(fā)展的哪些領(lǐng)域進(jìn)行比較才能體現(xiàn)一個(gè)國(guó)家是站在體育強(qiáng)國(guó)之列呢？我國(guó)的國(guó)家體育總局官員作出了回應(yīng)，認(rèn)為衡量體育強(qiáng)國(guó)要有8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：1.在奧運(yùn)會(huì)上的體育成績(jī)是否名列前茅2.群眾體育和社會(huì)體育是否普及3.體育法律法規(guī)是否完善4.體育管理機(jī)制是否健全5.體育產(chǎn)業(yè)是否發(fā)達(dá)6.體育傳播是否具有影響力7.體育科研成果是否先進(jìn)8.體育國(guó)際交流是否豐富。［2］從以上標(biāo)準(zhǔn)我們可以看到，不能單憑在奧運(yùn)會(huì)上獲得最多的金牌就能成為體育強(qiáng)國(guó)，還要對(duì)其他的幾個(gè)方面進(jìn)行考量與評(píng)價(jià)?？v觀那些屬于體育強(qiáng)國(guó)的國(guó)家，我們均可以看到他們的大眾體育都發(fā)展得很好。如，芬蘭只有500多萬(wàn)人口，卻有7 000多個(gè)體育俱樂(lè)部、丹麥約1/3的人都是各種體育俱樂(lè)部的成員［3］?？梢?jiàn)，只有普及大眾體育，點(diǎn)燃全民對(duì)體育的熱情，那么競(jìng)技體育才能獲得更優(yōu)秀的后備力量，才可能得到持續(xù)發(fā)展；體育產(chǎn)業(yè)也會(huì)因?yàn)辇嫶蟮氖鼙姸l(fā)展迅速；國(guó)家也才會(huì)重視對(duì)體育發(fā)展相關(guān)法律法規(guī)以及管理制度進(jìn)行逐步完善。就我國(guó)現(xiàn)階段的體育發(fā)展?fàn)顩r來(lái)看，提高國(guó)民的體育意識(shí)及整體身體素質(zhì)、公共運(yùn)動(dòng)設(shè)施的普及程度等方面的重視程度及促進(jìn)其發(fā)展更能體現(xiàn)國(guó)家發(fā)展體育的初衷：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，而且這也和奧運(yùn)精神的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)是相吻合的。當(dāng)體育得到國(guó)民的熱愛(ài)，能認(rèn)識(shí)到體育對(duì)強(qiáng)身健體的重要性而樂(lè)于參與其中，當(dāng)體育人口不斷增加時(shí)，當(dāng)全民健身與競(jìng)技體育都能得到良好的發(fā)展時(shí)，我們就能自然而然地站立于體育強(qiáng)國(guó)之列。

1.2 正確看待競(jìng)技體育與全民健身之間的關(guān)系

我們首先要弄清楚，當(dāng)初發(fā)展競(jìng)技體育是為了在賽場(chǎng)上為國(guó)爭(zhēng)光。眾所周知，奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的實(shí)施，使我國(guó)的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展迅猛。在國(guó)際賽場(chǎng)上，我們常常看到我國(guó)的頂級(jí)選手在很多項(xiàng)目中爭(zhēng)金奪銀，如奧運(yùn)會(huì)上，如亞運(yùn)會(huì)上。在2010年廣州舉辦的16屆亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)國(guó)歌在單曲循環(huán)，足以證明我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展的良好勢(shì)態(tài)。

在以前物質(zhì)匱乏的年代，我們需要憑著舉國(guó)體制來(lái)追求競(jìng)技體育的輝煌，那時(shí)我們迫切地希望通過(guò)體育來(lái)證明自己的強(qiáng)大，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的體育被賦予了太多各種各樣的意義。正如郎平在自傳中所追述的那樣：“我扣球的形象都上了郵票，女排的集體照做在日歷上，還有紀(jì)念幣、紀(jì)念章，像民族英雄一樣。逼著你只能上不能下，打球已經(jīng)完全不是我們自己個(gè)人的事情、個(gè)人的行為，而是國(guó)家大事?！笨梢?jiàn)，競(jìng)技體育不可能是單純的體育，而是承載著太多的歷史內(nèi)涵。特別是在20年多前，我們是那么地需要用體育成就來(lái)激發(fā)民族自豪感。即使在今天，競(jìng)技體育依然背負(fù)太多的責(zé)任，它以在世界競(jìng)技體育比賽尤其是奧運(yùn)會(huì)上奪取獎(jiǎng)牌為目的。再看看全民健身的發(fā)展，它是以增強(qiáng)國(guó)民的體質(zhì)、提高大眾的生活質(zhì)量和工作效率為目的，相對(duì)于競(jìng)技體育而言，全民健身所體現(xiàn)的體育目的顯得單純多了。參加體育運(yùn)動(dòng)，只是因?yàn)閭€(gè)體需要健康與快樂(lè)。在1995年月20日國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，我國(guó)的群眾體育事業(yè)取得了輝煌成績(jī)。特別是有了《體育法》和《綱要》對(duì)體育資金、體育物資、體育場(chǎng)地設(shè)施等的明確規(guī)定，開(kāi)展全民健身所需要的物質(zhì)條件得到了有力的保障。我們可以看到自己生活的小區(qū)，周?chē)墓珗@里都有了配套的健身場(chǎng)地與器材；群眾體育活動(dòng)的項(xiàng)目越來(lái)越豐富多彩，健身熱情和參與人群也比以前增加了；政策調(diào)控和管理機(jī)制更加完善；體育使得群眾的壽命與生活質(zhì)量逐年提高?！度窠∩碛?jì)劃綱要》實(shí)施十多年了，面向廣大人民群眾的多元化體育服務(wù)體系已日益完善，大眾體育事業(yè)獲得了迅猛的發(fā)展，并且發(fā)展勢(shì)態(tài)良好。發(fā)展競(jìng)技體育與全民健身不但促進(jìn)了我國(guó)體育總體水平的進(jìn)步和提高，而且兩者的發(fā)展都是符合人民大眾的利益，都能體現(xiàn)和貫徹執(zhí)行了國(guó)務(wù)院和體育總局的精神，是利國(guó)利民的體育發(fā)展計(jì)劃。

篇4

《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布實(shí)施，是中國(guó)體育事業(yè)一跨世紀(jì)的具有戰(zhàn)略意義的宏偉工程，它標(biāo)志著我國(guó)群眾體育和國(guó)民體質(zhì)建設(shè)進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期，體育教育專業(yè)在實(shí)施全民健身計(jì)劃中有舉足輕重的作用。本文擬在初步分析全民健身計(jì)劃特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，探討體育系在計(jì)劃實(shí)施中的任務(wù)，以及體育專業(yè)教學(xué)應(yīng)如何適應(yīng)計(jì)劃實(shí)施等問(wèn)題。

1、全民健身計(jì)劃基本特點(diǎn)

為適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要，明確2010年全民健身工作的奮斗目標(biāo)與任務(wù)確定了實(shí)施對(duì)象、對(duì)策、措施和步驟?？偟膩?lái)說(shuō)，有以下幾點(diǎn)：

1．1大眾性

全民健身，顧名思義，就是全體人員的健身活動(dòng)。政府制定計(jì)劃實(shí)施全民健身，推動(dòng)國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，以嶄新的面貌迎接下一個(gè)世紀(jì)的到來(lái)。

1．2重點(diǎn)性

青少年是祖國(guó)的未來(lái)，青少年兒童是重點(diǎn)，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要全面慣徹黨的教育方針，認(rèn)真抓好學(xué)校體育工作，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把學(xué)校體育真正作為全民的基礎(chǔ)來(lái)抓。

1．3科學(xué)性

提高全民身體素質(zhì)和健康水平，充分發(fā)揮體育科技隊(duì)伍的作用，體育科研單位和體育院校要以群眾體育和全民健身的科學(xué)研究為重點(diǎn)，建立健身理論體系和組織管理體系，挖掘整理我國(guó)傳統(tǒng)體育醫(yī)療、保健、康復(fù)等方面的寶貴遺產(chǎn)，為群眾提供大量的健身方法。

1．4標(biāo)準(zhǔn)性

制定體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，人們可以根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)制定鍛煉的原則，方法和過(guò)程。

1．5法規(guī)性

全民健身計(jì)劃是政府頒發(fā)的具有法規(guī)性質(zhì)的文件，任何單位和個(gè)人的行為都不能與之違背。如：侵占場(chǎng)地步施或挪作它用；各種國(guó)有體育場(chǎng)所都要面向社會(huì)開(kāi)放等，實(shí)行社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)的等級(jí)制度。

2、體育教育專業(yè)在全民健身計(jì)劃實(shí)施中的任務(wù)

全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為體育教育專業(yè)的教學(xué)改革與發(fā)展，提出很多新問(wèn)題，也提供了大的發(fā)展機(jī)遇。

2．1為全民健身培養(yǎng)優(yōu)秀的體育師資

體育教育專業(yè)是以培養(yǎng)體育師資為主的教學(xué)機(jī)構(gòu)，在以青少年為重點(diǎn)的全民健身計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中，學(xué)校體育工作就顯得非常重要。首先必須抓好學(xué)校體育工作，以此帶動(dòng)全民健身活動(dòng)。而學(xué)校體育工作開(kāi)展直接地與體育教師的素質(zhì)相聯(lián)。因此，體育教育專業(yè)最根本的任務(wù)就是培養(yǎng)優(yōu)秀的體育教師。

2．2為全民健身培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員

從現(xiàn)在的社會(huì)體育實(shí)踐看，在全民健身活動(dòng)中，需大量社會(huì)體育指導(dǎo)員和管理人才。體育教育可以從學(xué)歷教育培養(yǎng)的專門(mén)人才。現(xiàn)階段可在體育專業(yè)內(nèi)設(shè)與社會(huì)體育有關(guān)的輔修方向或?qū)I(yè)方向，進(jìn)一步過(guò)渡到設(shè)置社會(huì)體育專業(yè)。如：門(mén)球裁判、健美操教員、體育舞蹈指導(dǎo)員也可以與社會(huì)的有關(guān)健身部門(mén)聯(lián)合舉辦各種形式、項(xiàng)目的培訓(xùn)班。

2．3為全民健身培養(yǎng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)員

在“一二一”運(yùn)動(dòng)工程中，具體倡導(dǎo)每人每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定，每所學(xué)校保證每年進(jìn)行一次身體檢查?？梢越M織學(xué)生參與活動(dòng)。借此培養(yǎng)和鍛煉他們的能力，使之逐步為體質(zhì)監(jiān)測(cè)人員。

2．4對(duì)全民健身進(jìn)行研究和技術(shù)開(kāi)發(fā)

體育教育專業(yè)，有較好的人才資源，可充分發(fā)揮這種資源優(yōu)勢(shì)。對(duì)全民健身基本理論，健身方法、健身用品等進(jìn)行深入而廣泛研究和技術(shù)開(kāi)發(fā)，如創(chuàng)編不同職業(yè)的健美操和開(kāi)發(fā)健身器械等，使之逐步形成有特色的研究中心和技術(shù)開(kāi)發(fā)中心。

2．5開(kāi)放經(jīng)營(yíng)體育場(chǎng)館

體育系各教研室可將專項(xiàng)場(chǎng)館承包，在保證教學(xué)、訓(xùn)練、科研的前提下，向社會(huì)開(kāi)放，實(shí)行有償服務(wù)，為學(xué)生和教師提供增加第二課堂以及提供教育實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

3、體育教學(xué)改革與全民健身計(jì)劃實(shí)施相適應(yīng)

體育系教學(xué)改革與發(fā)展，應(yīng)順應(yīng)全民健身計(jì)劃實(shí)施的要求，更新辦學(xué)觀念，調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，拓寬專業(yè)方向，完善課程體系、提高教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)效益。

3．1轉(zhuǎn)變教育思想

改變相對(duì)封閉的辦學(xué)方式；改革以培養(yǎng)教師的單一目標(biāo)，改變以競(jìng)技為主要內(nèi)容的人才培養(yǎng)模式，注重與社會(huì)的聯(lián)系，利用社會(huì)的力量聯(lián)合辦學(xué)，適應(yīng)對(duì)人才的需求；在保證培養(yǎng)教師規(guī)格的前提下p著力復(fù)合型體育人才的開(kāi)發(fā)，注重多種能力的培養(yǎng)，特別是學(xué)生終身體育思想和能力的培養(yǎng)。

3．2改革課程體系

改革課程體系不是對(duì)原有課程體系的全盤(pán)否定，而是繼承體育專業(yè)以前課程調(diào)整和改革的優(yōu)點(diǎn)，注入新的社會(huì)信息，并對(duì)現(xiàn)有課程體系進(jìn)行調(diào)整，遵循課程體系改革的基本規(guī)律，實(shí)行主輔修課程體系。主修保證學(xué)生的質(zhì)量規(guī)格，輔修擴(kuò)充學(xué)生知識(shí)面，以增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和競(jìng)爭(zhēng)性。探討、研制社會(huì)教育專業(yè)方向新的課程體系，創(chuàng)建社會(huì)體育專業(yè)。

3．2．1更新教學(xué)內(nèi)容

可以從學(xué)科和術(shù)科兩方面同時(shí)進(jìn)行，為配合計(jì)劃的實(shí)施，教學(xué)內(nèi)容的改革和調(diào)整，主要任務(wù)在于刪除那陳舊的內(nèi)容、避免相同基本理論和技術(shù)在不同課程中的重復(fù)、增添新理論、新技術(shù)、新知識(shí)方面的內(nèi)容，尤其應(yīng)增強(qiáng)適應(yīng)全民健身計(jì)劃要求的健身方法和手段等內(nèi)容。術(shù)科課程教學(xué)內(nèi)容的安排，應(yīng)改過(guò)去同一教學(xué)內(nèi)容分散為集中安排，這樣能極大的發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的整體作用，形成教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化效果，同時(shí)還增設(shè)健身方法指導(dǎo)和民族、民間傳統(tǒng)體育等內(nèi)容。

3．2．2創(chuàng)新教學(xué)方法

體育系學(xué)、術(shù)科各門(mén)課程的教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中積累了大量的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和行之有效的教學(xué)手段，需要在實(shí)踐中進(jìn)一步總結(jié)和提高，從理論上形成新的教法體系。重視學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，因人而異，充分體現(xiàn)針對(duì)性；理論與實(shí)踐相結(jié)合，創(chuàng)造新的教法時(shí)，應(yīng)有充分的理論依據(jù)，同時(shí)在實(shí)踐中筒便易行，實(shí)效性手段要加以總結(jié)，進(jìn)行推廣。

篇5

關(guān)鍵詞：全民健身 晨練狀況 調(diào)查研究

國(guó)務(wù)院1995年6月10日頒布“全民健身計(jì)劃綱要”，表明我國(guó)體育進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展階段，已建立起具有中國(guó)特色的全民健身體系，提高國(guó)民素質(zhì)，提高人民健康水平和生活質(zhì)量，推動(dòng)人類(lèi)向前發(fā)展成為體育的主要任務(wù)。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，了解遼陽(yáng)市白塔區(qū)公園晨練者對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)。對(duì)鍛煉者的性別、年齡、項(xiàng)目、目的及存在問(wèn)題進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，找出存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策，為提高全民健身的科學(xué)。

從表1中得知，大部分人都能認(rèn)識(shí)到體育健身的重要意義，并且能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

從表2中調(diào)查結(jié)果充分說(shuō)明了人們參加晨練的主要目的是強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)；同時(shí)我們也注意，有許多居民希望能過(guò)體育活動(dòng)休閑娛樂(lè)、陶冶情操，這一特點(diǎn)說(shuō)明現(xiàn)在社會(huì)工作壓力大、生活節(jié)奏快，在工作生活中充滿了壓力，人們選擇一些比較感興趣的娛樂(lè)方式從而達(dá)到娛樂(lè)的效果。

從表3中我們可以看出晨練人群在性別差異不明顯，這充分說(shuō)明了我國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)體育活動(dòng)在人們心中的地位不斷提高，體育活動(dòng)已經(jīng)成為男性和女性共同的強(qiáng)身健體手段。當(dāng)今社會(huì)在物質(zhì)生活上升的同時(shí)，人們追求精神文明的意識(shí)也得到了明顯的提高，人們希望通過(guò)參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、完美體型、延年益壽，體育意識(shí)得到逐步的提高；從參加晨練人群年齡分布結(jié)果充分說(shuō)明老年人群有足夠的余暇時(shí)間，社會(huì)壓力較少，能夠充分利用閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，并把進(jìn)行身體鍛煉作為保健的主要手段。30-60人群應(yīng)是參加健身最積極、人口最多的人群，這部分人是社會(huì)的脊梁、家庭的中堅(jiān)。社會(huì)家庭不僅需要他們的知識(shí)體質(zhì)和能力，更需要他們身心倍健，然而從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，這部分人群參加體育鍛煉的人數(shù)較少，分析原因可能是由于他們?cè)谑聵I(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小等方面忙于奔波，很少有時(shí)間進(jìn)行晨練。30歲以下人群參加晨練的人數(shù)較少，這部分人群中學(xué)生占多數(shù)，他們?cè)趯W(xué)校有統(tǒng)一組織的體育鍛煉形式，所以參加晨練的人數(shù)較少。

改進(jìn)公園晨練現(xiàn)狀的對(duì)策

1、加強(qiáng)對(duì)公園晨練活動(dòng)的指導(dǎo)工作，使人們的晨練活動(dòng)科學(xué)化

2、改善人們工作和家庭負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)狀

改善這一現(xiàn)狀就需要家庭和單位共同努力，讓人們從繁重的家務(wù)中脫離出來(lái)，讓越來(lái)越多的人們從事自己所喜歡的體育鍛煉活動(dòng)，讓人們不因?yàn)楣ぷ骱图覄?wù)的原因影響到自身的健康水平，讓人們通過(guò)體育鍛煉不斷地提高自身的健康水平。

3、加強(qiáng)公園的設(shè)施建設(shè)，滿足人們的健身需求

社會(huì)和政府應(yīng)多建立俱樂(lè)部，如免費(fèi)的體育場(chǎng)所。在公園內(nèi)投放體育器械，建設(shè)體育活動(dòng)場(chǎng)地，如門(mén)球場(chǎng)，太極俱樂(lè)部等。充分發(fā)揮體育組織的力量，營(yíng)造群眾體育健身氛圍，提高居民自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)，增加體育人口。單純靠政府撥款已不能適應(yīng)社區(qū)體育的發(fā)展趨勢(shì)，必建立起多元化的投入機(jī)制，大膽引進(jìn)社會(huì)資金投入體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)。

4、加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的宣傳工作，讓越來(lái)越多人參加到體育活動(dòng)中來(lái)

通過(guò)發(fā)放傳單和組織學(xué)習(xí)等活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)體育健身的宣傳工作，讓人們了解到競(jìng)技體育和體育健身的區(qū)別，走出對(duì)體育理解的誤區(qū)。讓更多身體條件不好的居民通過(guò)體育活動(dòng)提高自身的健康水平。

我們要進(jìn)一步采取有效措施，加大宣傳力度，建造良好的體育健身氛圍，增強(qiáng)參與意識(shí)，使人們自覺(jué)地參與到全民健身氛圍中來(lái)。在公園內(nèi)配備社會(huì)體育專業(yè)指導(dǎo)員，經(jīng)常組織一些集體性的比賽，給予技術(shù)動(dòng)、作上的指導(dǎo)，使人們q向規(guī)范化、專業(yè)方向發(fā)展。把全民健身和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)聯(lián)系起來(lái)，作為一項(xiàng)系統(tǒng)的工作來(lái)抓。通過(guò)全社會(huì)的努力，改善市民的工作條件、生活環(huán)境，提高生活質(zhì)量，加大對(duì)全民健身經(jīng)費(fèi)的投入，提供健身技術(shù)服務(wù)指導(dǎo)，共同營(yíng)造全民健身的氛圍，改善市民健身環(huán)境和健身?xiàng)l件。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧元鎮(zhèn).中國(guó)體育社會(huì)學(xué)（修訂本）[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2000.

篇6

關(guān)鍵詞：全民健身；問(wèn)題；建議

一、體育健身的研究意義

為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召，促進(jìn)商丘市體育事業(yè)的發(fā)展，我對(duì)商丘市睢陽(yáng)區(qū)居民參加體育鍛煉的現(xiàn)狀做了調(diào)查，并分析了在睢陽(yáng)區(qū)開(kāi)展全民健身的主要制約因素，提出針對(duì)性的意見(jiàn)。

二、研究方法

1.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。在網(wǎng)上查閱這幾年國(guó)內(nèi)與該研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為對(duì)商丘市睢陽(yáng)區(qū)居民參與全民健身的研究提供更全面、更系統(tǒng)的資料，進(jìn)行歸納總結(jié)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。確定研究主題之后，編輯出問(wèn)卷的各個(gè)題目。對(duì)商丘市睢陽(yáng)區(qū)三個(gè)社區(qū)進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，親自發(fā)放500張問(wèn)卷。①問(wèn)卷的發(fā)放和回收（見(jiàn)表1）。②訪問(wèn)法。到選定的三個(gè)睢陽(yáng)區(qū)社區(qū)里隨機(jī)選擇調(diào)查對(duì)象，并進(jìn)行相關(guān)問(wèn)題的訪問(wèn)，將答案如實(shí)地記錄下來(lái)以便于統(tǒng)計(jì)分析。③數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，然后再對(duì)訪問(wèn)結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的分析。

三、研究結(jié)果和分析

1.商丘市睢陽(yáng)區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

（1）居民參與體育鍛煉人數(shù)的調(diào)查。從表2中看出參加體育鍛煉的人占38%，而從不參加體育鍛煉的人占62%?？梢钥闯鲱￡?yáng)區(qū)居民參與體育鍛煉并不積極，全民健身的普及程度有待提高。

（2）居民參與體育鍛煉場(chǎng)所和體育項(xiàng)目的調(diào)查。在對(duì)居民參與體育鍛煉場(chǎng)所滿意度的調(diào)查中（見(jiàn)表3），33.1%的人認(rèn)為有場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，能滿足鍛煉需求。有66.9%的人覺(jué)得鍛煉場(chǎng)所不能滿足其要求，認(rèn)為鍛煉場(chǎng)所過(guò)少。表4中參與鍛煉的188人參與的體育項(xiàng)目主要有散步、跑步、廣場(chǎng)舞、羽毛球、籃球這四個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)檫@幾個(gè)項(xiàng)目參與門(mén)檻較低，對(duì)場(chǎng)地的要求不高。選擇籃球項(xiàng)目，主要因?yàn)榛@球場(chǎng)地較多。而游泳、網(wǎng)球這些要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)人選擇，因?yàn)閳?chǎng)地設(shè)施匱乏，居民放棄了這些項(xiàng)目。

（3）居民參與體育鍛煉中指導(dǎo)狀況的調(diào)查。在表5中可以看出35.6%的人有專業(yè)指導(dǎo)員，他們大多是學(xué)生，在學(xué)校有體育老師教課指導(dǎo)，部分是在健身房有專業(yè)教練作指導(dǎo)。其他居民在鍛煉時(shí)幾乎沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)員作指導(dǎo)。

四、結(jié)論與建議

針對(duì)以上現(xiàn)象，我認(rèn)為相關(guān)政府要盡可能地加強(qiáng)體育健身場(chǎng)所設(shè)施建設(shè)，為全民健身的實(shí)施提供物質(zhì)上的保障，同時(shí)也要配專人經(jīng)常檢查、保養(yǎng)、維修，從而確保體育器材使用的安全性，降低鍛煉受傷幾率。政府有關(guān)部門(mén)應(yīng)加快社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)和培訓(xùn)，使社會(huì)體育指導(dǎo)員深入每個(gè)社區(qū)，充分起到組織、發(fā)動(dòng)、引導(dǎo)、幫助群眾參加體育鍛煉的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]李瑞年.試論全民健身[J].體育科學(xué)，1998（5）.

篇7

Abstract: With the increased level of economic development，mass sports began to change，especially as the emergence of weekends and the purpose of implementation of "National Fitness Program" deepens，the needs of leisure，entertainment，communication and other spiritual needs will be increasingly strong. Aerobics exercise has the unique charm features of recreational activities，performing arts to attract families，and break into modern life，Aerobics is a new sport in China，which is a unique form integrating the music，sports and art to raise awareness of aesthetical enjoy and has the effect of losing weight and shaping body，it is popular among the majority of women and those who love beauty，and also have effect in life extend. Giving full play to the advantages and characteristics of aerobics and developing aerobics in the national fitness program have far-reaching significance to recognition of physical and mental health promotion

關(guān)鍵詞：大眾健美操；全面健身；作用；發(fā)展

Key words: popular aerobics；comprehensive fitness；function；development

中圖分類(lèi)號(hào)：G83 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-4311（2010）33-0193-01

1大眾健美操在全民健身運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)

1.1 適合我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。大眾健美操是社會(huì)的個(gè)人投資較少的體育鍛煉項(xiàng)目，有音樂(lè)的伴奏，可以個(gè)人或集體進(jìn)行練習(xí)，具有投資少，收益大的特點(diǎn)，適合在廣大地區(qū)開(kāi)展。

1.2 適合我國(guó)居民在居住環(huán)境與體育設(shè)施條件的現(xiàn)狀。由于人口、土地、城市規(guī)模、體育設(shè)施等多方面的制約，在城市絕大多數(shù)的居民點(diǎn)內(nèi)，可供大眾進(jìn)行體育鍛煉的設(shè)施狀況，在現(xiàn)階段內(nèi)不可能有太大的改觀。據(jù)此我們應(yīng)積極主動(dòng)創(chuàng)造條件，因地制宜，選擇合適的運(yùn)動(dòng)目來(lái)彌補(bǔ)不足。而大眾健美操在這方面就體現(xiàn)出它的獨(dú)特魅力，在一定程度上彌補(bǔ)了我國(guó)體育場(chǎng)地的不足。

2大眾健美操在全民健身運(yùn)動(dòng)中的作用

2.1 大眾健美操的健身性。所謂的健身性，就是遵循人體發(fā)展的生物學(xué)規(guī)律，通過(guò)積極的，豐富多樣的體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)，良好發(fā)展，和諧發(fā)展，延年益壽之目的。

2.2 大眾健美操的全面性。全面性是大眾健美操發(fā)展的內(nèi)容特征之一。根據(jù)參與者的具體情況，從設(shè)計(jì)和選編動(dòng)作內(nèi)容的整體上考慮全面的鍛煉身體；既有小關(guān)節(jié)動(dòng)作，也要有大小肌肉群的練習(xí)。

2.3 大眾健美操的科學(xué)性。大眾健美操的動(dòng)作設(shè)計(jì)和編排是科學(xué)合理的，她是嚴(yán)格遵循人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、生物力學(xué)等原理和要求的。

2.4 大眾健美操的娛樂(lè)性。大眾健美操自產(chǎn)生之日就有娛樂(lè)觀賞的作用，由于它強(qiáng)烈的活動(dòng)感、和諧音韻律、深韻的意境等都可以使人們獲得身心情感上的滿足，達(dá)到娛樂(lè)身心、陶冶情操之目的。

2.5 大眾健美操的審美性。大眾健美操主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改造體型，糾正姿態(tài)，樹(shù)立良好的舉止和形象，是外表更加和諧完美，更具青春魅力。大眾健美操具有動(dòng)作美，路線好半天產(chǎn)，韻律節(jié)奏美，音樂(lè)和環(huán)境美等。它不僅能使人體得到改善，得到審美享受；而且也使人們追求美的天性得以滿足。因此，大眾健美操深受人們的喜愛(ài)，它對(duì)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展有著不可低估作用。

3推廣大眾健美操運(yùn)動(dòng)的措施和方法

各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視：把健美操放在全民健身的重要位置上，通過(guò)大力提倡和電視媒體的傳播，體育報(bào)紙，期刊雜志的宣傳途徑，為大眾體育步入了一個(gè)良好的輿論環(huán)境創(chuàng)造條件。

①增加體育經(jīng)費(fèi)，加快體育設(shè)施建設(shè)。全民健身，重在建設(shè)。要?jiǎng)?chuàng)造出有利于大眾參加體育鍛煉的環(huán)境和條件，這就需要為體育增加必要的經(jīng)費(fèi)投入，盡快改變我國(guó)體育設(shè)施落后的現(xiàn)狀，滿足大眾對(duì)體育基本設(shè)施要求的需要，保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。②加強(qiáng)體育指導(dǎo)人員的培養(yǎng)。政府和高校應(yīng)共同擔(dān)負(fù)起此任務(wù)，抓好健美操社會(huì)指導(dǎo)員的培養(yǎng)工作。開(kāi)展內(nèi)容豐富的小型健身競(jìng)賽活動(dòng)，經(jīng)常性有選擇的組織以機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、街道辦事處、居委會(huì)、基層體育組織等為單位，舉辦系列的比賽活動(dòng)，形成傳統(tǒng)，年年延續(xù)，促進(jìn)健身活動(dòng)深入開(kāi)展，這對(duì)大眾健美操進(jìn)一步深入開(kāi)展有著極大的推動(dòng)作用。

4在全民健身計(jì)劃中如何開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)

4.1 在全民健身計(jì)劃中開(kāi)展健美操，首先要摸清摸準(zhǔn)情況。開(kāi)展健美操要滿足社會(huì)需求，也就是滿足人民不斷增長(zhǎng)的物質(zhì)生活和文化生活的需求。隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人民對(duì)體育活動(dòng)的追求主要表現(xiàn)在：發(fā)展生產(chǎn)力的需求，提高人口素質(zhì)的需求，社會(huì)文化的需求，以及社會(huì)健康的需求。

4.2 在全民健身計(jì)劃中，開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)的具體措施有以下三點(diǎn)。①努力做好學(xué)校健美操的教育工作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操鍛煉的意識(shí)、技能與習(xí)慣全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)是青少年和兒童，青少年和兒童的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)和民族昌盛，要發(fā)動(dòng)全社會(huì)關(guān)心他們的體質(zhì)和健康。②充分發(fā)揮徒手健美操的優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)抓好青少年健美漕河中老年健美操的創(chuàng)編工作。全民健身的對(duì)象是全國(guó)人民，實(shí)施的對(duì)象是十分復(fù)雜的，并受我國(guó)現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)條件制約的，徒手健美操普及是快速增加我國(guó)體育人口數(shù)量的最佳途徑。③應(yīng)逐步增加輕器械健身健美操的練習(xí)。輕器械健身健美相對(duì)于徒手健美操來(lái)說(shuō)，不但可以提高練習(xí)的興趣，而且可以提高鍛煉的質(zhì)量。隨著全民健身計(jì)劃的深入發(fā)展，人民物質(zhì)和文化生活水平的不斷提高，全民健康器械也將得到開(kāi)發(fā)。因此，在高等體育院校的健美操教學(xué)中，應(yīng)逐步增加輕器械健美操的教學(xué)內(nèi)容。④為適應(yīng)全民健身發(fā)展，健美操的鍛煉應(yīng)遵循主動(dòng)性原則、針對(duì)性原則、全面性原則、適量性原則和持續(xù)性原則。這五個(gè)原則互相聯(lián)系，不可分割地構(gòu)成了統(tǒng)一的原則體系。能否完整地掌握和綜合運(yùn)用這些原則，將決定著健美操鍛煉的內(nèi)容、手段、方法和效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]周叢改.論大眾健美操在全民健身中運(yùn)動(dòng)中的作用[J].體育師友，1999，6.

[2]張淑云.健美操在全民健身計(jì)劃中的開(kāi)展[J].體育文化，1999，6.

篇8

    人體是由幾百萬(wàn)億細(xì)胞構(gòu)成的。由各類(lèi)細(xì)胞組織，構(gòu)成特殊形狀和作用的器官和系統(tǒng)，充分發(fā)揮各自的質(zhì) 量和功能。人類(lèi)由爬行到直立行走，進(jìn)行了巨大的生物改造工程。因此，健身，人體的建設(shè)工程，其難度和價(jià) 值不亞于建筑高樓大廈和衛(wèi)星上天的系統(tǒng)工程。

    健身這個(gè)命題意義是建設(shè)人的身體，確切地說(shuō)是健全人體，增強(qiáng)人的體質(zhì)。而人的頭腦是身體的主要部分 ，健身應(yīng)該包括健腦，不光是肢體，而是整個(gè)人體的各類(lèi)建筑塊料構(gòu)成的整體性功能。因?yàn)槿说捏w質(zhì)是在遺傳 性和獲得性的基礎(chǔ)上的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理因素所表現(xiàn)出來(lái)的綜合狀況和特征，它受人體的細(xì)胞、 組織、器官、系統(tǒng)的質(zhì)量和功能所制約。因此，一個(gè)人的健康長(zhǎng)壽取決于體質(zhì)的強(qiáng)弱和功能性的變化。人體的 遺傳性狀是身心發(fā)展的前提條件，為身體發(fā)展提供可能性，而體質(zhì)強(qiáng)弱的現(xiàn)實(shí)性，則賴于后天環(huán)境，物質(zhì)生活 條件和身體鍛煉。

    人類(lèi)的身體需要建設(shè)，中國(guó)人民的身體需要建設(shè)。在國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下，由國(guó)家體委職能部門(mén)組織實(shí)施《全民 健身計(jì)劃綱要》，它是實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和跨世紀(jì)的體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的組成部分 ?！度窠∩碛?jì)劃》的核心是動(dòng)員和組織群眾廣泛參與各種形式的體育鍛煉，逐步建立具有中國(guó)特色的全民健 身體系。健身工程，它是一個(gè)復(fù)雜的生物工程，因?yàn)榻∩砉こ痰膶?duì)象是萬(wàn)物之中發(fā)展到高級(jí)程度的結(jié)構(gòu)復(fù)雜的 人體，也就決定了健身工程的難度。人有自己“自生、自長(zhǎng)、自衰、自主”的規(guī)律，跟建造一幢樓房的是不同 的。人的身體要根據(jù)自身的生長(zhǎng)，發(fā)展的規(guī)律，去有意識(shí)地進(jìn)行科學(xué)化的健身。

    世界衛(wèi)生組織認(rèn)為“健康是人的生理，心理和社會(huì)適應(yīng)能力的一種全面狀態(tài)。這就是說(shuō)只有將體育與衛(wèi)生 保健相結(jié)合，發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)的《養(yǎng)生》方面的知識(shí)與健身方法，把豐富的優(yōu)生、優(yōu)育的健身知識(shí)與終身體育教 育緊密結(jié)合起來(lái)，才能提高人體的健康水平，使教育和以知識(shí)教學(xué)為中心升華到培養(yǎng)人和提高人的能力為主的 現(xiàn)代教育之中，用嶄新的健身科學(xué)，提高全民健身工程質(zhì)量。要使每個(gè)國(guó)民都要懂得科學(xué)的健身方法，必須首 先通過(guò)學(xué)校體育教育和各種現(xiàn)代化成人體育教育方法，接受《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》和《運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健》知識(shí)的輸入， 并聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行科學(xué)的自我健身鍛煉方法而輸出，通過(guò)自我反饋過(guò)程，不斷地改善和提高健康水平。確切地說(shuō) ，就是要使每個(gè)健身參加者，務(wù)必了解和掌握“用進(jìn)廢退”的變化規(guī)律與生命在于運(yùn)動(dòng)的辯證法；以及身體鍛 煉過(guò)程的新陳代謝原理。這就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)不是隨意性的，而是利用人體對(duì)運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的刺激規(guī)律，即體育鍛煉必 然引起能量物質(zhì)的消耗，導(dǎo)致同化作用的加強(qiáng)，通過(guò)加速恢復(fù)過(guò)程，使機(jī)體內(nèi)部得到更多的物質(zhì)補(bǔ)充，提高機(jī) 體水平。根據(jù)青少年身體發(fā)展的需要，身體鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)運(yùn)用《負(fù)荷價(jià)值閾原理》，選擇健身效果最佳的 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷區(qū)間；而對(duì)中青年身體基礎(chǔ)的差異性較大的特點(diǎn)一般采用：

    ⒈以一般人的最大負(fù)荷180，或稍近似大負(fù)荷170減年齡，作為鍛煉者每分鐘的平均脈膊數(shù)，即控制在100— 110次／分左右為宜。

    ⒉以接近最大負(fù)荷160，減安靜時(shí)的脈博次數(shù)，乘以50%，再加安靜時(shí)脈搏次數(shù)。這一方法可因人制宜，把 負(fù)荷控制在110次／分。不論采用何種負(fù)荷的計(jì)量方法，都必須考慮到以最佳的最舒適的自我感覺(jué)和不影響正常 工作，學(xué)習(xí)與生活為準(zhǔn)。

    人體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的確定，應(yīng)以健身為目標(biāo)，以低能運(yùn)動(dòng)益于健康長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——步行（散步）慢跑，固 定自行車(chē)和有氧舞蹈等，以達(dá)到改善人體心肺功能，有價(jià)值的健身實(shí)效。日本某公司對(duì)8700人選項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查發(fā) 現(xiàn)散步，慢跑和游泳三項(xiàng)健身方法人數(shù)最多，從20歲到高齡老人有1/4的人經(jīng)常進(jìn)行散步健身，30歲以上的中年 人做瑜家氣功，太極拳在日本頗受歡迎。游泳是改善心肺功能的最好的健身手段，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活的改善 ，我國(guó)也越來(lái)越多的人采用游泳進(jìn)行健身活動(dòng)。總之，科學(xué)選擇負(fù)荷內(nèi)容，必須遵循“低強(qiáng)度、實(shí)效性、簡(jiǎn)易 性、全面性和多項(xiàng)交替性”原則，以提高健身效果。

    二、學(xué)校全民健身與終身體育教育

    （一）學(xué)校體育必須與終身體育接軌

    全民健身計(jì)劃是以全體國(guó)民為實(shí)施對(duì)象，以青少年和兒童為重點(diǎn)，有計(jì)劃，有步驟地開(kāi)展不同地區(qū)，不同 人群的健身活動(dòng)。把兩億在校的青少兒作為全民健身實(shí)施對(duì)象的戰(zhàn)略重點(diǎn)，是符合聯(lián)合國(guó)教科文組織1978年通 過(guò)的《體育運(yùn)動(dòng)國(guó)際》第二條第一款指出的“必須由一項(xiàng)全球性的民主化的終身教育制度來(lái)保證體育運(yùn)動(dòng) 與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐貫徹到每個(gè)人的一生?！碑?dāng)終身教育思想出現(xiàn)的同時(shí)已經(jīng)孕育了終身體育的思想，并把終身體育作 為終身教育組成部分進(jìn)行研究，以提高終身教育的整體性社會(huì)效應(yīng)。全民健身計(jì)劃的貫徹與實(shí)施，應(yīng)以青少年 、兒童為重點(diǎn)發(fā)展學(xué)校體育，是全民健身系統(tǒng)工程的始發(fā)步驟。全國(guó)有兩億在校學(xué)生，是最集中的群體。學(xué)校 體育是終身體育教育的基礎(chǔ)，因而必須充分利用學(xué)校體育專門(mén)設(shè)置的體育課程所規(guī)定的體育教學(xué)大綱，進(jìn)行有 組織有計(jì)劃的健身教育。同時(shí)學(xué)校體育還具有保障的群體鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，這就決定了學(xué)校體育貫徹《全民健 身計(jì)劃綱要》的戰(zhàn)略地位，必須確保學(xué)校體育健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，充分掌握學(xué)校體育與全民健身的關(guān)系，明確學(xué) 校體育改革與終身體育教育戰(zhàn)略目標(biāo)的統(tǒng)一性，全力找出區(qū)別于國(guó)民、家庭、社區(qū)與學(xué)校實(shí)施“全民健身一二 一工程”的特殊要求（表一）根據(jù)不同層次的社會(huì)成員實(shí)施全民健身“一二一工程”的不同要求，它卻顯示了 對(duì)學(xué)校體育改革提出了新的目標(biāo)和特定齊步要求。

    （附圖 {圖}）

    《綱要》對(duì)學(xué)生提出了終身體育教育的目標(biāo)導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，技能和健身鍛煉的習(xí)慣，無(wú)論學(xué) 生開(kāi)學(xué)或畢業(yè)后從事任何工作的國(guó)民，都要與全民健身計(jì)劃——終身體育教育“接軌”，學(xué)會(huì)二種以上健身方 法，每天參加一次健身活動(dòng)，并且提出了可具體測(cè)度的要求每人每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定，以充分掌握終身體育 的體能性資料和信息的積累，使之逐步接近健身的長(zhǎng)程目標(biāo)，堅(jiān)持以終身體育教育為指導(dǎo)思想改革學(xué)校體育， 正確地引入學(xué)生的體育目的論。根據(jù)21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)要求和學(xué)生的身心特點(diǎn)，必須以現(xiàn)代科學(xué)意識(shí)為學(xué)校提 供素質(zhì)教育的體育新功能，它不是抽象的而是具體的可控性和可操作性的實(shí)體。因此，當(dāng)今學(xué)校體育應(yīng)把培養(yǎng) 學(xué)生體育的基礎(chǔ)能力和科學(xué)的自我鍛煉能力，發(fā)展學(xué)生的身體，提高學(xué)生素質(zhì)水平，作為培養(yǎng)現(xiàn)代人的社會(huì)導(dǎo) 向目標(biāo)。

    （二）學(xué)校體育教學(xué)是終身體育教育的基礎(chǔ)

    健身，也如同建造大廈，進(jìn)行人體工程建設(shè)，更需要高質(zhì)量的工程設(shè)計(jì)和構(gòu)成人體工程高質(zhì)量的基礎(chǔ)。建 筑“塊料”。學(xué)校體育教育就是“高層建筑”的基礎(chǔ)工程。

    （附圖 {圖}）

    學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)工程，它必須通過(guò)學(xué)校教育計(jì)劃，體育課程教學(xué)來(lái)實(shí)現(xiàn)健身的指向目標(biāo)。只 有充分的掌握體育的知識(shí)，技能、才能合理的運(yùn)用它鍛煉身體。這就要求我們根據(jù)青少年的年齡特征和身體發(fā) 展的敏感期，科學(xué)地選擇符合身體需要的健身內(nèi)容、形式和相應(yīng)的體育方法體系。體育健身過(guò)程的輸入與輸出 都是以教師為主導(dǎo)，用科學(xué)的健身內(nèi)容與方法，向?qū)W生輸出（圖一）和反饋過(guò)程。但是，這里必須明確體育課 程首先要區(qū)別“健身”與“競(jìng)技”的關(guān)系。學(xué)校體育的根本目的是健身，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，必須以人為主導(dǎo)地 位，根據(jù)學(xué)生身體的基礎(chǔ)和需要，按照學(xué)校體育課程所獲得鍛煉身體的科學(xué)知識(shí)與健身方法，科學(xué)地自我選擇 體育內(nèi)容與方法，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。其公式：“人體（學(xué)生身體基礎(chǔ)）——自我鍛煉（科學(xué)健身方法） ——人體（學(xué)生身體得到增強(qiáng)）”。通過(guò)不斷地反饋過(guò)程，使學(xué)生身體得到改善和提高（圖二）。而競(jìng)技運(yùn)動(dòng) 則以運(yùn)動(dòng)技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)為主導(dǎo)，主要反映在充分發(fā)揮人體機(jī)能的最大潛能的較量上。其規(guī)律：運(yùn)動(dòng)技術(shù)（依托技 術(shù)與人的體力），通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)體能與技術(shù)上的強(qiáng)化，以達(dá)到爭(zhēng)勝的目的。

    （附圖 {圖}）

    因此，學(xué)校體育要正確處理健身與競(jìng)技的關(guān)系，首先要善于從本質(zhì)上進(jìn)行區(qū)別，全力找出學(xué)校體育矛盾的 主要方面。在于實(shí)施全民健身對(duì)象青少兒為重點(diǎn)，這就率先確定了健身為第一目標(biāo)。從增強(qiáng)在校兩億學(xué)生的體 質(zhì)出發(fā)，改革學(xué)校體育，提高體育課程質(zhì)量。體育課要堅(jiān)持以改善學(xué)生心肺功能的適能鍛煉為主，傳授體育的 基本知識(shí)與技能，教給學(xué)生自我鍛煉常用的健身方法，每節(jié)課的準(zhǔn)備部分要積極地走、跑，走跑交替，健身體 操和各種變速跑，定時(shí)、定距的跑，以及自然環(huán)境的自我調(diào)節(jié)性跑步鍛煉，并系統(tǒng)地堅(jiān)持課課煉，以改善學(xué)生 的心肺功能，提高學(xué)生身體適能性健康水平。同時(shí)，還需要針對(duì)性的，不失時(shí)機(jī)的發(fā)展學(xué)生一般性身體素質(zhì)和 特殊的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)方法的研究，以保證學(xué)生自我鍛煉的需要，使學(xué)生順利通過(guò)《體 育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，為終身體育教育打下結(jié)實(shí)的體質(zhì)基礎(chǔ)，以適應(yīng)環(huán)境變換條件下的，科學(xué)地進(jìn)行終身的健身鍛煉 ，逐步提高全民族的體質(zhì)水平。

    三、終身體育與全民健身的理論基礎(chǔ)

    隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)日新月異的迅速發(fā)展和知識(shí)信息量的急劇增長(zhǎng)，只限于學(xué)校教育的傳統(tǒng)的教育方式遠(yuǎn)遠(yuǎn) 適應(yīng)不了社會(huì)發(fā)展的需要。1965年聯(lián)合國(guó)教科文組織接受了終身教育的思想，并廣泛的傳播這一思想，20年來(lái) 終身教育得到飛躍發(fā)展，已成為全球性的教育改革的指導(dǎo)原則。終身教育的產(chǎn)生與發(fā)展，必須對(duì)教育的重要組 成部分的體育教育產(chǎn)生極大的影響。1968年，前蘇聯(lián)中央體育研究所所長(zhǎng)A·V·克諾布柯夫就提出了“從0齡到 100歲為此鍛煉身體”的終身體育教育的觀點(diǎn)，我國(guó)體育理論學(xué)者王則珊明確提出：“終身體育是指終身進(jìn)行的 體育鍛煉和接受體育教育。”更明確地說(shuō)：“一個(gè)人從受精時(shí)一瞬間開(kāi)始，到不可避免的生命結(jié)束之前的人生 長(zhǎng)河中必須伴隨體育鍛煉”。而日本學(xué)者則從社會(huì)體育的角度出發(fā)，認(rèn)為：“社會(huì)體育如果不是終身持續(xù)進(jìn)行 ，就會(huì)喪失意義?！边@就充分反映了體育教育的自然與社會(huì)的本質(zhì)屬性。因此，“把社會(huì)體育作為終身體育譯 解更加確切”的反映了其內(nèi)涵，均能體現(xiàn)出教育與培養(yǎng)的社會(huì)學(xué)特性，無(wú)論人自幼到老所處的社會(huì)空間和時(shí)間 足以反映終身體育與終身教育之間的“鏈鎖”性概念。

    教育是一個(gè)終身過(guò)程，它包括了貫穿于人生不同階段的含胎兒大學(xué)在內(nèi)的學(xué)前教育和小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)以 及成人教育；然而體育教育則必須根據(jù)教育工作規(guī)律和人生不同年齡階段的身心發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)地安排體育 教育的順序性，合理地組織體育教學(xué)與鍛煉身體的全過(guò)程，使終身體育與終身教育二者成“縱向”將這些不同 階段的教育過(guò)程相互連接，成為一個(gè)有機(jī)整體的“鏈鎖帶?！苯逃质且粋€(gè)正規(guī)的學(xué)校教育和現(xiàn)代多渠道多形 式的刊授教育、函授教育、廣播電視教育；當(dāng)然其中也包括體育知識(shí)教育和目前流行的健身、健美操、體育舞 蹈等運(yùn)動(dòng)技能信息傳輸教育；以及各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)，家庭所受到的非正規(guī)教育至使構(gòu)成 終身教育與終身體育二者的“橫向”結(jié)合。第三，教育具有普及性，提倡教育的平等化和民主化，使全民均有 享受教育與體育的權(quán)力。因此，終身教育與全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施就是造就全面發(fā)展的并具有實(shí)踐能力的， 身體健全的人生工程，使一切可受教育的人們?cè)谡麄€(gè)一生中具有繼續(xù)接受教育的動(dòng)力和能力，不斷地改善人們 的生活質(zhì)量，以達(dá)到最理想的終身教育和終身體育的目的。

    綜上所述，體育是促進(jìn)人體發(fā)展和增進(jìn)健康，并且有積極影響的重要因素，“人一旦生活在世界上，絕對(duì) 的條件就是要身體健全?！比绻麅H限于在校的青少年時(shí)期的體育教育或身體鍛煉，是不可能一勞永逸的。而體 育教育應(yīng)貫穿于人的整個(gè)一生，持之以恒的終身體育鍛煉。同時(shí)還要發(fā)揮家庭體育，社會(huì)體育的結(jié)合機(jī)制，一 句話，只有實(shí)行體育的社會(huì)化，才能可望實(shí)現(xiàn)身體的終身健全。因此，終身體育對(duì)學(xué)齡前兒童、青少年、勞動(dòng) 者、家庭婦女、高齡者或殘疾人等沒(méi)有機(jī)會(huì)參加體育活動(dòng)的人提供了機(jī)會(huì)，“它在世界上排除了人種的、政治 的和經(jīng)濟(jì)的差別”，在人生的各個(gè)時(shí)期，各個(gè)領(lǐng)域中，根據(jù)需要，不管在什么時(shí)候也能夠“為學(xué)習(xí)多種多樣的 體育提供運(yùn)動(dòng)器材和環(huán)境保障”，使人們?cè)谧陨淼纳钪羞x擇與自身相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，并持之以恒，終身的鍛煉 。因此，從終身體育和終身教育的特點(diǎn)和實(shí)施的實(shí)踐意義，盡管它們有特定的各自的歷史條件，造就了在基本 理論上具有較多共同領(lǐng)域的兩個(gè)新事物——終身教育與終身體育，而終身教育則為終身體育奠定了結(jié)實(shí)的理論 基礎(chǔ)，使學(xué)校體育以高質(zhì)量的健身鍛煉去貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃一二一工程》。

    參考文獻(xiàn)

篇9

1．前言

《全民健身計(jì)劃綱要》是探討發(fā)展全民健身事業(yè)的一部綱要領(lǐng)性文件，貫穿著倡導(dǎo)和推廣適合工作特點(diǎn)的體育健身方法：突出群眾體育運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽活動(dòng)的群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學(xué)性：推廣簡(jiǎn)便易行和適全不同年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)等狀況的體育健康方法，從而實(shí)現(xiàn)體育與國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平，基本建成具有中國(guó)特色的全民健身體系的目標(biāo)，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，雖它們對(duì)健身作用均有其相似的特點(diǎn)，表現(xiàn)在對(duì)提高體質(zhì)與健康水平；表現(xiàn)在鍛煉者的鍛煉意識(shí)上等。但由于它們又存有各自特定的運(yùn)動(dòng)方式和手段，為此對(duì)人體產(chǎn)生的效果就有所不同；沿著《綱要》倡導(dǎo)幾個(gè)方面的思路，健美操運(yùn)動(dòng)在風(fēng)靡全世界的同時(shí)，也已成為我國(guó)健身熱的一曲主旋律，本文根據(jù)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)本質(zhì)特征的研究及在實(shí)際推廣中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，探討健美操在實(shí)施《綱要》中的特殊作用。

2．研究方法

2．1　文獻(xiàn)資料研究

2．2　調(diào)查訪問(wèn)法

2．2．1問(wèn)卷法

對(duì)學(xué)生、教師、機(jī)關(guān)企業(yè)干部、職員；個(gè)體企業(yè)各不同年齡、性別，共400人進(jìn)行書(shū)面的問(wèn)卷調(diào)查，已收回調(diào)查材料表389份?！赌阈哪恐械淖罴呀∩礤憻挿绞健?。

2．2 口頭訪問(wèn)

同某一健美健身中心近350名會(huì)員進(jìn)行交談、討論，聽(tīng)取他們對(duì)有關(guān)問(wèn)題看法。

3．分析與討論

3．1　關(guān)于“健美操”的概念及本質(zhì)特征

健美操屆體育的一個(gè)項(xiàng)目，是一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)文化活動(dòng)。它融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體，通過(guò)徒手和使用健美器械的身體練習(xí)，達(dá)到健身、健美、健心目的一種新興體育項(xiàng)目，有人稱現(xiàn)代健美操為“節(jié)奏體操”、“有氧體操”、“韻律體操”、“迪斯科操”、“身體娛樂(lè)”、“有氧舞蹈”等等，名稱雖有不同，卻有共同的目標(biāo)——增進(jìn)健康，塑造形體、陶冶情操、實(shí)現(xiàn)健與美的追求，它具有下述四個(gè)本質(zhì)特征：

（1）健身、健美和健心的一體性特征；

（2）運(yùn)作的多變和協(xié)調(diào)性特征；

（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小可調(diào)，有針對(duì)性特征；

（4）鮮明的節(jié)奏感和韻律性特征。

3．2　健美操在推行全民健身計(jì)劃，發(fā)展群眾體育中的作用當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展對(duì)人民的整體素質(zhì)提高提出了新的更高要求。但是，全國(guó)健身工作的現(xiàn)狀還不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要。群眾的健身意識(shí)還不夠強(qiáng)，群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展還不夠廣泛，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多，現(xiàn)有體育場(chǎng)地設(shè)施在向社會(huì)開(kāi)放，滿足群眾開(kāi)展體育鍛煉的需要方面還有較大的差距。為了進(jìn)一步增強(qiáng)人民體質(zhì)，適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要，必須采取切實(shí)有效的措施，推行全民健身計(jì)劃，發(fā)展群眾體育，健美操運(yùn)動(dòng)以其本質(zhì)特征，在推行全民健身計(jì)劃中起著特殊的作用。

3．2．1　對(duì)推行全民健身計(jì)劃起著啟動(dòng)性作用

從表一我們可看出，在列出的多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉方式中最受歡迎的是健身（美）操這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，占43．2％，群眾性的健美操把初級(jí)舞蹈的美，體操動(dòng)作的力和慢跑運(yùn)動(dòng)的韻混合在一起，隨著柔和的音樂(lè)，借助體力的氧氣來(lái)調(diào)節(jié)心臟和呼吸系統(tǒng)，達(dá)到健美、健身、健心的目的，許多練習(xí)者感慨地說(shuō)：“過(guò)去我們?yōu)榻】刀憻?，可練?xí)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容是那么枯燥無(wú)味，健美操非常有趣，實(shí)際上就是一種社交，音樂(lè)和汗水的混合，是一種令人向往的流汗健身、娛樂(lè)?！敝麑W(xué)者伊薩克牛頓自豪地說(shuō)：“我在緊張的腦力勞動(dòng)之后，總是要做幾套體操，這樣使我能如此地完成我的事業(yè)?！痹趶V泛的訪問(wèn)鍛煉者中，人們說(shuō)可以用“迷上”來(lái)形容他們對(duì)健身操的熱愛(ài)，認(rèn)為健美操運(yùn)動(dòng)在獲得健身效果上回答是肯定的，而且是人們提高健身意識(shí)，步入健身行列的最佳鍛煉方式。轉(zhuǎn)貼于 你心目中最佳的鍛煉方式 項(xiàng)目 健美操 太極拳 慢跑 游泳 羽毛球 乒乓球 籃球 網(wǎng)球 人數(shù) 168 62 13 38 48 11 20 19 ％ 43.2 16 3.3 9.8 12.3 2.8 7.7 4.9

3．2．2能全面有效地增強(qiáng)體質(zhì)

身體鍛煉是以增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)，按身體鍛煉的原則與方法進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。身體鍛煉對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)的主要機(jī)制：

（1）促進(jìn)同化作用的加強(qiáng)。健美操動(dòng)作豐富，變化多樣，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷完全可以根據(jù)不同年齡、性別、身體條件和訓(xùn)練水平、鍛煉的目的、任務(wù)和做操者的特點(diǎn)來(lái)全面或有針對(duì)性地安排整套動(dòng)作的內(nèi)容，并隨時(shí)可自我調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，也就是健美操運(yùn)動(dòng)能使身體適度地得到鍛煉，這樣就能合理地引起能量物質(zhì)的暫時(shí)消耗，即刻引起異化過(guò)程占優(yōu)勢(shì)：但鍛煉后，經(jīng)過(guò)休息，能量物質(zhì)的恢復(fù)會(huì)超過(guò)原有的水平，即異化誘導(dǎo)同化過(guò)程的加強(qiáng)。使同化過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，這樣導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞得到更多的物質(zhì)補(bǔ)充，合成更多的新物質(zhì)，使身體得到發(fā)展，體質(zhì)得到加強(qiáng)。

（2）遵循生物學(xué)的“用進(jìn)廢退”規(guī)律，健美操的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，不僅對(duì)全身或某些關(guān)節(jié)。韌帶、肌肉群等進(jìn)行卓有成效的鍛煉，而且每節(jié)操很少是單關(guān)節(jié)的局部活動(dòng)，大多為多關(guān)節(jié)的同步運(yùn)動(dòng)，練習(xí)雖然以骨骼肌的運(yùn)動(dòng)為主，但人是個(gè)整體，各系統(tǒng)、器官需要互相密切配合與協(xié)調(diào)，這樣新陳代謝加強(qiáng)，肌肉內(nèi)的毛細(xì)血管要大量開(kāi)放來(lái)提供物質(zhì)來(lái)排除廢物，從而使肌纖維增粗，促進(jìn)了肌肉增大，提高了肌力，骨骼要承受重力負(fù)荷，促進(jìn)了骨密度增密，骨骼更加堅(jiān)硬，肺在為肌肉輸送更多的氧氣與排除二氧化碳，肺部的毛細(xì)血管與肪要大量開(kāi)放，從而提高了肺功能：作為血液循環(huán)的發(fā)動(dòng)機(jī)——心臟，在身體鍛煉的過(guò)程中要為肌肉輸送大量的血液，它的運(yùn)動(dòng)超了安靜狀態(tài)，從而使心臟的功能得到提高，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)。

（3）精神調(diào)節(jié)。健美操的音樂(lè)，不僅能使練習(xí)者在完成單個(gè)或成套運(yùn)動(dòng)時(shí)準(zhǔn)確地把握每一拍節(jié)，更重要的是能激發(fā)練習(xí)者的精神，振奮練習(xí)者的精神，對(duì)人體的內(nèi)環(huán)境有較良好的影響，不良的情緒會(huì)使人導(dǎo)致疾病，良好的情緒可以防止疾病或治病。身體鍛煉時(shí)，是煉身又煉心，使人情緒舒暢，促進(jìn)上進(jìn)，陶冶情操，消除不良的情緒，提高心理的承受能力與應(yīng)變能力，因此在富有律動(dòng)感、旋律清晰的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行身體鍛煉，可以獲得良好的情緒，而這種情緒反過(guò)來(lái)又提高了機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

4．結(jié)論

4．1　從問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)的結(jié)果及訪問(wèn)中的情況，表明健美操運(yùn)動(dòng)在推動(dòng)《全民健身計(jì)劃綱要》中具有重要的意義。

4．2　由于健美操運(yùn)動(dòng)自身的本質(zhì)特征決定了它在執(zhí)行《全民健身計(jì)劃綱要》中起著特殊的作用。

4．3　參加健美操運(yùn)動(dòng)鍛煉的核心是掌握其基本動(dòng)作和練習(xí)方法，要求應(yīng)選擇先進(jìn)、全面、適合自己情況的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

篇10

【關(guān)鍵詞】昆明市 農(nóng)民工 體育活動(dòng)

目前城市體育的社會(huì)管理和公共服務(wù)并未將城市居民與農(nóng)民工統(tǒng)籌，農(nóng)民工作為城市邊緣群體，他們參與了城市文明的創(chuàng)造，但卻享受不到自己的勞動(dòng)成果。全民健身的全民性特點(diǎn)決定了其應(yīng)該關(guān)心和解決而不是忽視和回避包括農(nóng)民工在內(nèi)的弱勢(shì)群體的健身問(wèn)題。從社會(huì)體育的角度看，農(nóng)民工的體育活動(dòng)問(wèn)題一直制約著全民健身運(yùn)動(dòng)廣泛深入地發(fā)展，也是社會(huì)體育的“盲點(diǎn)”，這必然影響現(xiàn)時(shí)期“全民健身體系”中“全民性”的體現(xiàn)。云南省位于我國(guó)西部，屬于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，農(nóng)民工體育活動(dòng)的開(kāi)展程度在全國(guó)也處于下游。因此，本文對(duì)于云南省昆明市農(nóng)民工體育活動(dòng)現(xiàn)狀展開(kāi)研究和分析，對(duì)新時(shí)期全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣和普及、社會(huì)體育的全面發(fā)展以及“和諧體育”的構(gòu)建有著積極意義。

一、研究對(duì)象和研究方法

農(nóng)民工體育是社會(huì)體育的組成部分之一，是指農(nóng)民工包括其中男、女、老、幼、及傷殘病弱者自愿參加的以健身、養(yǎng)生、醫(yī)療、游戲?yàn)槭侄?，達(dá)到健美健康康復(fù)娛樂(lè)和休閑之目的的體育活動(dòng)。本文的研究對(duì)象為昆明市企業(yè)單位、工地建筑業(yè)和服務(wù)性行業(yè)等的城市農(nóng)民工。其中男性農(nóng)民工占多數(shù)，約78%。18—35歲的農(nóng)民工最多，占62%，其次為36—45歲的占22%，60歲以上的占1%。初中文化程度的人數(shù)最多。通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷和走訪調(diào)查，對(duì)昆明市農(nóng)民工的體育活動(dòng)作出了解和分析。

二、昆明市農(nóng)民工體育活動(dòng)現(xiàn)狀

（一）農(nóng)民工參加體育運(yùn)動(dòng)的目的

動(dòng)機(jī)是驅(qū)使人們?nèi)セ顒?dòng)的內(nèi)部原因，而目的則是人們通過(guò)活動(dòng)所要達(dá)到的結(jié)果。體育功能的多元化決定了人們參與體育活動(dòng)的目的會(huì)有所不同。在被調(diào)查的城市農(nóng)民工中，大多數(shù)農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體和休閑娛樂(lè)，分別占32%和45%，少部分農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的目的是為了培養(yǎng)興趣愛(ài)好或另有其因，分別占12%和10%，為了擴(kuò)大社交的僅占1%。這一調(diào)查結(jié)果表明，城市農(nóng)民工對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)有所加深，在傳統(tǒng)“強(qiáng)身健體”功能的基礎(chǔ)上，城市農(nóng)民工參加體育活動(dòng)的目的和動(dòng)機(jī)正在不斷豐富，農(nóng)民工群體把體育看作休閑娛樂(lè)的主要方式，體育交往的功能正引起他們的關(guān)注?？偟目磥?lái)這是與全面建設(shè)小康社會(huì)時(shí)期人們生活方式的變化趨勢(shì)相一致的。雖然目前已經(jīng)有相當(dāng)多的農(nóng)民工有參加體育健身的需要，但可能由于農(nóng)民工自身經(jīng)濟(jì)狀況的限制等客觀原因，以及對(duì)全民健身認(rèn)知的缺乏，將健身需要轉(zhuǎn)化為體育健身動(dòng)機(jī)和行為還需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

（二）農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的體育場(chǎng)地與設(shè)施狀況

體育場(chǎng)地與設(shè)施是城市農(nóng)民工參與全民健身的“硬件”保障。在被調(diào)查的農(nóng)民工中，大多數(shù)農(nóng)民工認(rèn)為工作單位和居住地的體育場(chǎng)地與設(shè)施不能滿足需要，其中，有34.5%的農(nóng)民工認(rèn)為有點(diǎn)缺乏，31.1%的農(nóng)民工認(rèn)為非常缺乏；僅有少數(shù)農(nóng)民工認(rèn)為工作單位和居住地的體育場(chǎng)地與設(shè)施十分充裕，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2.8%。工地建筑業(yè)的農(nóng)民工認(rèn)為工作單位和居住地的體育場(chǎng)地與設(shè)施“有點(diǎn)缺乏”和“非常缺乏”的人數(shù)比例在各行業(yè)中最高，認(rèn)為“十分充?！焙汀氨容^充?！钡娜藬?shù)比例在各行業(yè)中最低；企業(yè)單位農(nóng)民工認(rèn)為工作單位和居住地的體育場(chǎng)地與設(shè)施“基本滿足需要”和“比較充?！钡娜藬?shù)比例在各行業(yè)中最高；服務(wù)性行業(yè)農(nóng)民工認(rèn)為工作單位和居住地的體育場(chǎng)地與設(shè)施“基本滿足需要”的人數(shù)比例僅高于工地建筑業(yè)。可見(jiàn)，企業(yè)單位農(nóng)民工參與全民健身的場(chǎng)地設(shè)施均優(yōu)于其余各行業(yè)，其次是服務(wù)性行業(yè)，最差的是工地建筑業(yè)。

（三）農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的消費(fèi)情況

在被調(diào)查的農(nóng)民工中，相當(dāng)一部分農(nóng)民工沒(méi)有參與體育消費(fèi)，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的70%。在參與體育消費(fèi)的人群中，費(fèi)用額不足月收入1%的占多數(shù)，每月的體育消費(fèi)在10元以下的占30%，達(dá)到20元以上的僅占15%。據(jù)劉江南等人的研究，目前廣州市民家庭月人均體育消費(fèi)達(dá)35.78元，深圳市已達(dá)69.65元。相比之下，不難看出昆明市城市農(nóng)民工的體育消費(fèi)總額是相當(dāng)?shù)偷?。在消費(fèi)內(nèi)容上，參與購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服裝、健身器材、健身書(shū)刊等實(shí)物性消費(fèi)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于購(gòu)買(mǎi)體育彩票的比例。用于購(gòu)買(mǎi)健身器材和到健身場(chǎng)館消費(fèi)的健身消費(fèi)比例最小，合占被調(diào)查人數(shù)的38.1%。而用于購(gòu)買(mǎi)體育彩票進(jìn)行博弈性消費(fèi)的比例卻高達(dá)54.2%。這反映出農(nóng)民工的競(jìng)彩和投機(jī)心理，把買(mǎi)彩票中獎(jiǎng)當(dāng)作其經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)階層地位提升的較好途徑。

（四）農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間

業(yè)余時(shí)間對(duì)農(nóng)民工來(lái)講，是奢侈的事情。在有限的時(shí)間內(nèi)，多數(shù)選擇了“睡覺(jué)”和“閑聊”來(lái)打發(fā)。這兩項(xiàng)內(nèi)容占調(diào)查人數(shù)的50.6%?！斑x擇睡覺(jué)、聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，一是因?yàn)楣ぷ魈?，二是沒(méi)錢(qián)去玩”，頻繁的加班等讓農(nóng)民工一臉的疲憊。調(diào)查顯示，47%的受訪農(nóng)民工說(shuō)自己每天要工作“10個(gè)小時(shí)以上”，只有不到10%的人表示每天工作“8小時(shí)以內(nèi)”?！坝浖?jì)酬”的工資分配方式，使更多的務(wù)工者選擇寧可少休息來(lái)增加工資，對(duì)于休閑娛樂(lè)等是多數(shù)農(nóng)民工心中的夢(mèng)想。在被調(diào)查的城市農(nóng)民工中，從不參與體育活動(dòng)的農(nóng)民工居多，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28.0%，其次為每周1～2次和每月1～3次的人群，均占調(diào)查總?cè)藬?shù)的24.0%，每周3次或3次以上的占13.5%，每年1～3次的占10.5%。在參與體育活動(dòng)的城市農(nóng)民工中，參與散步、慢跑、爬山等活動(dòng)的城市農(nóng)民工最多，占38.1%，其次是參與球類(lèi)活動(dòng)（乒乓球、羽毛球、籃球、排球、足球等）的農(nóng)民工，占35.7%，再次是參與體育欣賞（如通過(guò)電視轉(zhuǎn)播或現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽、通過(guò)報(bào)紙閱覽體育新聞等）和健美操、形體練習(xí)的人，分別占13.3%和9.8%，參與民族體育活動(dòng)（如氣功、太極拳、民族舞等）的人最少，僅占3.1%?？梢?jiàn)，城市農(nóng)民工參與全民健身大多選擇符合農(nóng)民工業(yè)余時(shí)間參與體育的特征，即不受場(chǎng)地限制、運(yùn)動(dòng)量小、帶有娛樂(lè)性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健身內(nèi)容比較單調(diào)。民族傳統(tǒng)項(xiàng)目可能因其動(dòng)作技術(shù)的復(fù)雜性以及缺乏必要的健身指導(dǎo)而不受農(nóng)民工的青睞。在問(wèn)及新興項(xiàng)目時(shí)，多數(shù)人沒(méi)有參與過(guò)，甚至不知道是什么項(xiàng)目，說(shuō)明農(nóng)村體育的發(fā)展仍十分落后，體育文化的傳播還有待于提高。

三、結(jié)論與建議

昆明市的農(nóng)民工參與體育活動(dòng)的態(tài)度不夠明確，雖然他們對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)有所加深，但還是停留在“強(qiáng)身健體”功能的層面上，需要對(duì)體育的休閑娛樂(lè)功能再開(kāi)發(fā)，對(duì)體育交往功能的認(rèn)識(shí)水平有待提高。農(nóng)民工進(jìn)行體育活動(dòng)的體育場(chǎng)地設(shè)施匱乏，體育健身指導(dǎo)和宣傳工作很差，單位、社區(qū)和勞動(dòng)保障部門(mén)的支持少、保障差。農(nóng)民工的收入水平?jīng)Q定了他們參加體育活動(dòng)的消費(fèi)水平很低，消費(fèi)人數(shù)少，消費(fèi)金額少，消費(fèi)層次低，消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理。農(nóng)民工的工作性質(zhì)決定了他們的余暇時(shí)間不足以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)興趣的缺乏。要改變農(nóng)民工體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，政府就要加大社會(huì)支持力度，將城市農(nóng)民工的體育健身納入到整個(gè)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)中。加大全民健身的宣傳力度，營(yíng)造良好的健身氛圍，提高農(nóng)民工對(duì)全民健身的認(rèn)知水平，培養(yǎng)和激發(fā)他們參與全民健身的動(dòng)機(jī)，使之適應(yīng)于農(nóng)民工體育的發(fā)展。建立“政府—社區(qū)、單位—農(nóng)民工”一體化健身服務(wù)體系，為農(nóng)民工提供優(yōu)質(zhì)的體育服務(wù)。完善相關(guān)法律，制定專門(mén)的確保每個(gè)公民包括農(nóng)民工在內(nèi)的參與全民健身的相關(guān)法律。

參考文獻(xiàn)：